清晨6:30走出酒店，多雲天有點暗，但習習的微風迎面撲來，空氣清新，氣溫适宜。打開keep，慢跑到了立新湖環湖，今天跑南

清晨6:30走出酒店，多雲天有點暗，但習習的微風迎面撲來，空氣清新，氣溫适宜。打開keep，慢跑到了立新湖環湖，今天跑南線。南線有跑步道，也有沿湖棧道。棧道比較高兩邊是濃密的樹冠，跑在其中感覺到像是在森林中，氧氣充足，前三公裡的心率盡然低于130。讓我印象深刻的是一種開在樹上的豔黃色的花，團團簇簇，非常養眼。跑步的時候是不是一股桂花的清香飄入鼻孔，讓人陶醉。桂花很小，昨天就沒找到，今天反複觀察終于找到了，是灌木叢高低的小樹，樹葉綠綠的圓圓的，桂花很小嵌在樹葉中。太清香了，忍不住湊上去使勁聞了幾下，把旁邊的小姑娘都逗笑了。拍張照片，趕快跑步。超慢跑，伴随着小說悉達多，修行。