其實日常生活中我們一旦出現喉嚨嘶啞、喉嚨疼痛的話，都是會用到胖大海的，有胖大海泡水、胖大海含片，那您知道胖大海的功效與作用是什麼嗎？您知道胖大海和什麼搭配效果更好嗎？
什麼是胖大海？
胖大海種子呈橢圓形，狀如橄榄，長2至3厘米，直徑1至1.8厘米。表面黃棕色或棕色，具不規則細皺紋。
種皮外層極薄，質脆，易落；中層種皮為黑棕色薄壁組織，遇水後迅速膨脹呈海綿狀；内層種皮稍革質，紅棕色，氣微，味微甜。以個大、質堅、棕色、表面有細皺紋及光澤者為佳。
胖大海堅持泡水喝，清熱潤肺，不咳嗽了
1.輔助降壓
胖大海比較适宜于高血壓患者服用，經過研究發現，胖大海的種子外層和果皮含有一定量的西黃芪膠粘素、半乳糖或戊糖等多種有效成分，可以對中樞神經系統産生一定刺激，并能促使血壓下降，進而讓血壓值趨于穩定，緩解高血壓引起的症狀。
2.緩解便秘
胖大海有瀉下作用，而且緩和不傷身。朋友們經常喝些胖大海茶飲，能增加腸内容物，刺激腸道，增加腸道蠕動，引起排洩。此外，胖大海的清熱作用也能幫助潤腸通便。是以，有便秘症狀的朋友，推薦常喝此茶飲。
3.治療咳嗽
胖大海這種中藥材具有滋陰潤肺，緩解肺熱的效果，當朋友們用胖大海來泡水喝的時候，可以加速身體中的熱毒代謝排出，對肺熱的情況得到有效的緩解，可以輔助性的防治因肺熱肺燥所引起的咳嗽痰多問題。
4.用于咽痛
胖大海為治療喉痛、聲音嘶啞的常用藥。特别是突然音啞，并伴有口渴咽痛、咳嗽者，功效顯著。《本草正義》言其“善于開宣肺氣，并能通洩皮毛，開音治喑，爽嗽豁痰”。
胖大海的“黃金搭檔”，堅持泡水喝，效果更明顯
1.胖大海+檸檬
胖大海可以和檸檬一起泡着喝，沒有配伍禁忌。胖大海有清熱解毒利咽的作用，檸檬有健脾的作用的。
2.胖大海+金銀花
生活中常見的金銀花喝胖大海就是羅漢果的理想大道，再用羅漢果泡水喝時可以把金銀花或者胖大海放進去，然後再用開水沖泡，這樣泡好以後的羅漢果茶清熱功效更加出色，它還能防止人類多種上火症狀發生。
3.胖大海+西洋參
西洋參是常見的滋補佳品，其性寒、味微苦，具有補氣養陰、清火生津的功效，而胖大海有養陰潤肺、益胃生津的功效，兩者搭配泡水，可用于治療陰虛火旺、内熱消渴、心煩失眠等症狀，非常适合夏天飲用。
4.胖大海+菊花
胖大海和菊花清熱解毒、養肝明目、健脾和胃、潤喉生津，一同泡茶可以起到清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便的作用，适宜于調理肺熱聲嘶、咽喉疼痛、用嗓過度引發的聲音嘶啞等。當然，它們都是屬于性涼的，如果屬于虛寒型的身體，還是不要在冬季拿它們作預防用。
5.胖大海+蜂蜜
胖大海有利咽開音的作用，能夠滋潤咽喉，對肺熱、用嗓過度等引起的聲音嘶啞情況有緩解效果，對于外感引起的咽喉腫痛等有輔助減輕作用。
蜂蜜則具有殺菌消炎的作用，可以抑制多種細菌的生長和繁殖，有助于減輕咽喉發炎，緩解咽喉腫痛，也可以滋養咽喉，緩解嗓子幹癢引起的咳嗽。
6.胖大海+羅漢果
對于一些消化不良出現咽喉腫痛等症狀的人群都是可以将胖大海和羅漢果一起沖服着食用的，不僅可以起到下火的作用，還能有一定的治療功效，但是不建議長期飲用，以免對自己的身體健康造成什麼不利影響。
胖大海服用的禁忌
1：糖尿病，需要多注意，考慮到胖大海中半乳糖、半乳糖乙酸，會引起血糖波動，糖尿病患者，要多注意。
2：平時就伴有腹部冷痛、大便稀溏，如果服用胖大海會容易引起腹瀉，損傷元氣。
3：胖大海泡水喝能在必定程度上下降血壓，是以血壓正常的朋友，不主張長時刻飲用，血壓較低的朋友，也不主張飲用胖大海茶，避免對身體形成損害。
4：由肺陰虛所導緻的咳嗽，它的主要表現症狀為聲音嘶啞，幹咳無痰，這種情況多半是屬于慢性呼吸道疾病，這是應該及時就醫，切記不要服用胖大海。
5：臨床上會又因為飲用了胖大海水之後出現過敏的案例，過敏之後，皮膚會長皮疹、風團，過敏較為嚴重的時候，還會有胸悶發慌、頭暈頭痛等症狀的出現。是以對胖大海過敏的朋友，切記謹慎飲用胖大海茶。
6：胖大海是最容易黴變的藥物，有時看上去雖沒有黴變，表面光溜溜的，可剝掉外殼後内部已黴變，喝這種黴變的胖大海會強烈緻癌，要特别小心。即使沒有黴變的胖大海也不宜長期泡茶服用，長期大量飲用不僅産生副作用，嚴重的還可能危及生命。
胖大海泡水一次放幾個？
胖大海的藥用量一般為2-3枚，胖大海性涼，一次服用不宜過多，否則可能會刺激腸胃，引起腹瀉、便溏等不适；若原本不适症狀較為嚴重或者是出現其他不适時，建議詳細咨詢醫生，在醫生的指導下用量。
胖大海泡水可以天天喝嗎？
胖大海屬于生活中常見的一種藥材，性質偏涼，具有清熱降火、化痰止咳的作用，但是具有微毒，長期喝對人體健康不利，可能會導緻脾胃虛弱、身體消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應，是以一般不建議天天飲用，最好在症狀痊愈之後，即停喝胖大海為宜。
雖然胖大海有很多的益處，能夠緩解咳嗽，清熱解毒，但由于人們體質不同，并不是所有人都适合服用胖大海，在服用胖大海之前一定要慎重，最好在醫生的指導下進行，避免對身體健康帶來不必要的傷害。