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上不上火,一看舌頭知道!教你認清5種火,對準火源,降火更有效

作者:中醫李夢陽

大家好,我是李醫生

上不上火,一看舌頭知道!教你認清5種火,對準火源,降火更有效

人的生、長、壯、老、已呢,就是我們身上的火由旺到衰的過程,說的簡單點,我們是有火則生,無火則死。但是這個火呢,可不是越多越好,太多了就叫邪火,會讓身體生病,出現紅、腫、熱、痛、煩的表現。

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中醫呢,善于看舌,可以從舌頭上看出來是哪個髒腑有火。我們把舌頭呢分成五份,大家看這個圖啊,舌尖是心肺,舌兩側是肝,舌頭中間是脾胃,舌根是腎和膀胱。那麼你上火的時候觀察一下,哪裡紅得厲害就是哪個髒腑有火。

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一般來說,心裡有火,容易口舌生瘡;胃火容易牙龈腫痛;肝火多會頭暈口苦;肺火則是咳嗽咳痰;腎火小便發黃,火呢還有實火和虛火之分,接下來我們介紹9個藥,對準火源滅火,降火更有效!

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先說心火,如果老是口腔潰瘍、上火、心裡煩,小便黃熱、舌尖發紅呢,是心經有實火,常參考牛黃清心丸。那麼心經虛火呢,身上會起低熱,心慌心悸,心煩失眠,盜汗,可以參考天王補心丹。

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第二,肝火,口幹口臭是肝火旺的重要标志,其次還會眼睛發紅、酸澀、腫痛,心情煩躁愛發火,便秘,這種是肝有實火,可以參考龍膽瀉肝丸。肝的虛火呢,屬于肝陰不足,表現為手腳心發熱、心煩意躁,睡着了愛出汗,可以參考歸芍地黃丸。

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第三,肺火。肺火呢,常會引起咳嗽,如果你是突然咳嗽,有痰而且痰黃,發熱咽痛,這種屬于肺的實火,可以參考清肺抑火丸。如果你是幹咳無痰,咳嗽的時間還比較久,伴随着口幹口渴,喝水也不管事兒,那麼多是肺有虛火,可以參考養陰清肺丸。

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第四,胃火。如果你牙龈腫痛,胃裡不舒服,口臭便幹,多是胃有實火,可以參考牛黃清胃丸。如果是胃中嘈雜,吃完飯很快就餓,胃裡總是隐隐作痛,多是胃有虛火,可以參考養胃舒顆粒。

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最後呢,是腎火。腎火多虛火,牙龈疼痛、牙齒松動、手腳心發熱,腰膝酸軟,可以參考知柏地黃丸。

最後提醒大家呢,下火藥屬于寒涼藥,中病即止,不能多用,不然會傷害脾胃。

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