大家好，我是棉花糖媽媽~
生了孩子後，除了抱孩子，給孩子換尿不濕，爸爸媽媽最熟練的應該就是給孩子沖奶粉了。
很多人覺得沖奶粉，這麼簡單的事，難道我還做不好嗎？不就是倒奶粉，放點水，再搖一搖就好了？别說，沖奶粉真不是一件簡單的事，講究真的挺多的。
我姐姐是兒科醫生，當年生我女兒的時候，姐姐還專門給我科普了如何正确給孩子沖奶粉。
因為姐姐所在的醫院，曾有一位奶奶用蔬菜汁給娃沖奶粉，因為孩子奶奶覺得孩子喝奶粉會“上火”，就想用蔬菜汁給孩子沖奶粉，給孩子降降火，好在孩子的爸爸媽媽及時阻止了。
孩子才剛出生沒幾天，哪能喝蔬菜汁啊，器官發育還不完全，消化能力也不強，對孩子身體有傷害。
奶粉這樣泡，簡單不出錯
記得我第一次給女兒沖奶粉，真的會很擔心自己沖奶粉的方法對不對。想當年，我老公這個新手爸爸聽到女兒餓到大哭，慌慌張張地把奶粉泡成奶糊，我在一旁也是哭笑不得！
其實沖奶粉的步驟并不複雜，奶粉這樣泡，簡單不出錯。我的兒科醫生姐姐給我總結了以下幾點：
用什麼水沖奶粉
給孩子沖奶粉，白開水是實惠又經濟的選擇。像礦泉水、蔬菜汁、果汁、米湯，這些都不适合給孩子沖奶粉。
就拿礦泉水來說，很多人都覺得家裡的自來水不如礦泉水幹淨、健康，是以想用礦泉水給孩子沖奶粉，兒科醫生并不建議這樣做。
因為礦泉水都是從地下水，水裡面的礦物質含量較多，成人喝是沒有問題的。但孩子太小了，腎髒還未發育好，長期喝礦泉水的話，會增加腎髒負擔，對孩子的健康有影響。
沖奶粉的水溫
我的習慣是，先将自來水燒開，殺死水裡的生菌，再将水放涼到45~55℃沖奶粉。沖奶粉時，水溫過高的話，會破壞奶粉裡的營養素，更有可能會引起奶粉結成塊，沖調不勻，影響孩子消化吸收。
對了，給孩子喝奶前，别忘了滴一兩滴奶到手腕内側，你感覺不溫熱、不燙，那這個溫度就剛好，就可以孩子喝啦。
先加水還是先加奶粉
這是很多新手媽媽常犯的錯誤，兒科醫生是建議：先加水，後放奶粉。因為如果先加奶粉，後加水，加到規定刻度，奶就有些濃；而如果先加水，後加奶粉，就濃度剛好。
孩子是不宜喝過濃的奶，有些家長認為奶濃一些更有營養，反而會讓孩子消化不良。況且過于濃的奶，會讓孩子的胃腸難以消化，對孩子來說并不好。
是以，咱們給孩子沖奶粉還是按照說明書上建議的水量、奶粉量來調配比例，千萬不要自己胡亂調整，對孩子的健康發展不好。
不要上下搖晃奶瓶
給孩子沖奶粉，奶瓶不要上下搖晃，最好是左右輕搖。上下搖晃奶瓶會很容易産生氣泡，孩子喝奶時吸入過多空氣，很容易會脹氣、肚子痛。
我提供一點小技巧：左右輕搖，手掌抓住奶瓶，手腕左右擺，或者也可以将奶瓶置于雙掌中來復原動，直到奶粉充分溶解。
給孩子喂完奶粉後，奶瓶可不要忘了刷洗幹淨，以免積存奶垢存細菌。
是不是沒有想像中複雜呢！隻要方法得當，給孩子沖奶粉就不是一件難事。
泡奶不規範，寶寶兩行淚，新手爸媽們還有帶娃的長輩們，一起來解鎖正确沖奶粉步驟吧！
#2023育兒季#