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蛋炒飯,先炒雞蛋還是米飯?教你正确做法,粒粒分明黃燦燦的特香

雞蛋炒飯,先炒雞蛋還是米飯?教你正确的方法,谷物清澈的黃色可以特别的香味!

同學們經常選擇它作為早餐,幾分鐘就把鍋裡煎到桌上,吃飽了,一整天都有精神!

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深秋,天氣變涼,不要暴飲暴食,少吃冷食,不要太油膩,以免因為季節交替,而引起胃腸不适。尤其是早餐,經過一夜十個小時的消化,需要多加注意;

對于上班族來說,早上的時間非常寶貴,很多人選擇不吃,或者吃一點,很多人選擇清晨冷冷的食物,比如面包、牛奶等。有這麼一段時間,精靈們就是這樣處理早餐,因為精力有限,買了很多麥片面包,早上出去拿一袋,早早抓一瓶牛奶,趕緊去上班;

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今天,要給朋友推薦一頓豐盛的早餐,我們準備食材提前一晚放進冰箱,早起10分鐘,就可以處理早餐:醬油花式炒飯。我們平時煮的炒菜,不會總是每頓飯的量都恰到好處,總會有剩飯剩飯,倒出來很浪費。其實,剩下的米飯也可以做出不同的花樣,比如鍋吧、辣吧,最直接的屬于炒飯;說到這裡,我家的孩子,但最喜歡家裡有剩菜,隻要每次他幫忙做飯,他都會"親密地"多一點米飯,創造剩菜的機會。

今天的剩菜當然也是兒童的"傑作"。用心,炒了一鍋香濃的醬油花式米飯,讓他吃得好,然後去上學。醬油花式米飯,除了米飯,精靈用四季豆、香腸,簡單煎幾分鐘,裹上蛋液剩菜,籽粒清澈黃,真的很香,很吸引人,再配上一杯熱牛奶,民用營養的早餐,就合适了。雞蛋炒飯好吃的鑰匙,還有小竅門,耐心閱讀介紹,也可以跟着做同樣美味的喲。雞蛋炒飯,先炒雞蛋還是米飯?教你正确的方法,谷物清澈的黃色也可以特别的香味!學生經常選擇它作為早餐,幾分鐘在鍋裡煎到桌子上,吃飽了,一整天的精神;

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原料:剩飯1碗,雞蛋2個,豆類100克,肉腸50克

材料:鹽2克,洋蔥2個,非常新鮮的醬油30ML,食用油20ML

生産步驟:

1:準備各種原材料。

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2:将剩餘的米飯倒入湯碗中,放入2個雞蛋中,充分混合,使米飯用雞蛋液包裹,讓一面靜置5分鐘。

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3:四季豆洗切小叮;肉香腸刀切小丁香;最後将蔥洗淨切碎。

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4、将鍋煎熱倒入油中,接下來的四季豆子炒2分鐘左右。

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5、倒入米飯,炒約2分鐘。

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6、加入鮮美醬油,加鹽調味。

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7、然後炒至米粒清澈,在肉下。

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8:最後,撒在韭菜上,關火。

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口袋妖怪粉碎:

1:雞蛋放入米飯中,需要充分混合,然後放在一邊一會兒,這樣米飯更好地吸收雞蛋液,炒出來就會發黃。

2:配菜,可以用自己喜歡的菜代替,如玉米、青豆等。

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好吧,我是精靈a's Food Club,今天的醬油花式炒飯,如果你喜歡我的文章,記得"收藏","分享"或關注"Elfa's Food Club",你的支援,是我繼續努力的動力!親戚們看中了,想試試一些,制作過程中有什麼問題,可以随時給精靈留言喲,精靈會第一時間回複!

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