5分鐘輕松搞定｜春日飽腹感低脂中式大拌菜
吃出窈窕身材全靠它，低脂低卡飽腹感強的春日洋芋午餐肉西蘭花沙拉，中式萬能料汁配方‼️
食材：午餐肉 洋芋 西蘭花 小番茄 雞蛋
🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦
制作方法：
1️⃣雞蛋西蘭花煮熟，番茄對半切開，午餐肉煎金黃
2️⃣擺盤
料汁配方：辣椒圈 蒜末 芝麻 醬油 醋 香油
一步就搞定的中式大拌菜，好吃低脂不胖，飽腹感十足，每天吃都不膩‼️
5分鐘輕松搞定｜春日飽腹感低脂中式大拌菜
吃出窈窕身材全靠它，低脂低卡飽腹感強的春日洋芋午餐肉西蘭花沙拉，中式萬能料汁配方‼️
食材：午餐肉 洋芋 西蘭花 小番茄 雞蛋
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制作方法：
1️⃣雞蛋西蘭花煮熟，番茄對半切開，午餐肉煎金黃
2️⃣擺盤
料汁配方：辣椒圈 蒜末 芝麻 醬油 醋 香油
一步就搞定的中式大拌菜，好吃低脂不胖，飽腹感十足，每天吃都不膩‼️