作者：洞見·安娜貝蘇
剛畢業初入職場的那會，我野心勃勃，每天跟永動機似的連軸轉。
那時我認為幸福應該是“有”：有車有房有錢有事業。
就這樣馬不停蹄地往前飛奔着來到了中年。
當精力減退，身體漸衰，我才逐漸領悟幸福其實是“無”：無憂無慮無病無災。
過日子不需要多麼宏大的叙事，最好的狀态是心中無事、身體無恙、家人在旁。
中年以後，學會調整生活的重心，别把日子過反了。
01
别拿健康換财富
前陣子，在網上看到視訊部落客@蘭姐分享她抗癌四年的體會，頗為感慨。
她20歲時出去闖世界，發誓要出人頭地；30歲時想要更好的生活，一頭紮進工作，拼命沖刺。
那些年為了目标日夜奔忙，晝夜颠倒，飲食不規律是家常便飯，過大的壓力，最終令她的身體不堪重負。
等到一場大病襲來，她才猛然驚覺自己曾經拼命追求的，在一夜間又全部還了回去。
而那些她曾引以為傲的成就、财富，在疾病面前，根本不值一提。
人生最大的悲哀，是前半生你拿命換錢，等到後來需要用錢換命時，卻發現上帝早已為你關上了交換的大門。
《時尚》雜志前編輯原曉娟患上胃癌後，這樣告誡大家：
“在現代快節奏的生活中，人們本能地追逐物質與财富，多少人忘記了自己擁有的最大财富其實是健康和生命。”
出人頭地也好，腰纏萬貫也罷，若失去了健康這個根基，我們擁有的一切都将無所依附。
人到了中年應該明白，有個好身體才是最進階的炫富。
不必要的酒局能推就推，勝任不了的工作也無需逞能。
把身體照顧好，才是下半生最明智的投資。
02
别把面子當裡子
主持人塗磊曾說：“面子在沒有實力支撐的時候，是不存在的，因為沒有裡子。”
年輕的時候，除了自尊心我們一無所有。
直到被現實磨滅了理想，認了慫，挨了錘，才明白面子不過是失敗者的遮羞布，真正的強者都活出了裡子。
小說《滄浪之水》中，主人公池大偉曾是個憤世嫉俗的理想主義者。
在機關，他看不慣同僚的阿谀奉承，也從不屑于應付人情世故。
甯願呆在無人問津的中醫研究院混日子，一混就是三年。
三年裡，身邊的人早已平步青雲，一躍成了他的頂頭上司，他也不以為意。
直到後來孩子出生，因為職位低，他們分不到房子，妻兒隻能跟自己擠在逼仄的房間，兒子燙傷了疼得哇哇哭，他卻連住院的錢都拿不出來。
自那以後，他不再心高氣傲，而是開始研究曾經看不起的各種人際交往技巧。
也學會了提着東西去送禮，腆着臉賠着笑，求人分房子、讓自己的兒子進最好的幼稚園。
哲學家桑塔耶納說：“我們的尊嚴不在于我們做什麼，而在于我們懂得做什麼。”
曾經不屑“為五鬥米折腰”的少年，後來也會為了碎銀幾兩，行色匆匆在人群裡奔走。
曾經讨厭攀附權貴，最後也學會了推門拉椅、端茶倒酒，隻為能保障家人生活無憂。
向現實妥協并非懦弱，而是權衡之後做出的明智選擇。
放下面子，才能過好柴米油鹽的日子。
03
别把家人當外人
作家亦舒說，人們最容易犯的錯誤，就是對外人和氣，對親近的人發脾氣。
曾經我們仗着家人無條件的愛為所欲為，以為他們會永遠包容。
等到傷害積累得足夠多，脾氣再好的人，也會頭也不回地離開。
綜藝節目《四大名助》裡，有位妻子聲淚俱下地控訴自己的老公，是個活脫脫一個“兩面人”。
朋友面前他是老好人，朋友要借錢，他二話不說立馬打款，朋友深夜去機場，他披件衣服就急匆匆出門去送。
但在家裡，他卻像個行走的火藥桶。
稍有不順心就對父母大發脾氣，妻子買了新衣服，他言辭尖酸地諷刺，“人老珠黃的，整這些幹啥？”
久而久之，父母從他家裡搬走了，妻子也寒了心，死活不肯再跟他過了。
人到了一定年紀，才會真正讀懂王小波的那句，“世上除了家人我們一所無有。”
人生的至暗時刻，曾喊着為你兩肋插刀的人，或許轉眼就不見蹤影，倒是平常被你視作空氣的家人，成了你低谷中最堅定的支撐。
人至中年，朋友之間的情誼需要維護，家人之間的溫度，更需要在乎。
04
别把社交當本事
年輕時，我們自诩朋友滿天下，認為熱鬧是人生必需品。
三十歲以後才學會把心關上，屏蔽外界的嘈雜，專注于自己的生活。
黃永玉曾在書中寫過錢鐘書一家的故事。
他說每到星期天，錢鐘書夫婦加上女兒女婿，都會各占一個角落埋頭看書。
楊绛很少出席活動，錢鐘書對前來拜訪的人也是能推則推。
空閑的時間，他們沉浸在自己的小天地，或以捉弄對方為樂，或一起研究各種菜式，将日子過得有聲有色。
聰慧如他們當然明白，人生的畫卷終究不能依賴别人來着色，生活的本質在于内心的富足與安甯。
馬東也曾在一檔節目中問薛兆豐：“你會經常參加一些聚會嗎？”
薛兆豐說不會，“因為時間成本太大。”
對他而言，與其把時間消耗在表面的熱鬧中，不如一個人安靜地研究學術，或是與家人待在一起。
那些過得自足的人，大多通透，因為他們懂得取舍。
三四十歲的我們，早已過了需要用飯局來聯系感情，靠喝酒來證明義氣的年紀了。
安守自己的生活，才能不為外界喧嚣所累，也不為惱人的關系所煩。
三兩知己，家人在側，便是中年人生最曼妙的光景。
人生半坡，當生活的主旋律已然固定，日子無需太過繁雜。
中年以後，放下面子，精簡圈子，顧好身體，經營家庭。
惟其如此，才能在這凡塵俗世，活得踏實，過得心安。