老雞、胞魚、花膠、瘦肉湯：
所有的食材處理好後備用：
雞、瘦肉、新鮮胞魚灼好水
泡發好花膠
羊肚菌、紅棗、姜、西洋參片
放入電砂鍋：煲3個小時、就可以了。
這湯：膠原蛋白和多種礦物質，增強免疫力、滋補身體、美容養顔。人體進食後很容易吸收這物質，可以促進人體新陳代謝。
生活中也可以适當鍛煉，增強身體抵抗力。
#我的美食日志# #小組問答箱#
老雞、胞魚、花膠、瘦肉湯：
所有的食材處理好後備用：
雞、瘦肉、新鮮胞魚灼好水
泡發好花膠
羊肚菌、紅棗、姜、西洋參片
放入電砂鍋：煲3個小時、就可以了。
這湯：膠原蛋白和多種礦物質，增強免疫力、滋補身體、美容養顔。人體進食後很容易吸收這物質，可以促進人體新陳代謝。
生活中也可以适當鍛煉，增強身體抵抗力。
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