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最近，餘明又經曆了一次死亡。
他被媒體邀請參加她的采訪，職位。
這一集，易麗英帶他去了上海的一個"死亡體驗館"。"
在這裡，他想體驗如何抛棄生命中最重要的東西：童年、感情、道德、不完整的生活。
抛棄一切後，他走進了生命的"無常之門"，躺在一副模拟棺材裡，稍微推了一下進焚燒爐，在一個狹窄的空間裡，被虛拟的LED火包圍着，慢慢地，"火焰"将他吞沒。
最後，他完成了身體和社會的"雙重死亡"意識。"
從體驗館出來的那一刻起，于明就說了兩個字：恐懼。
失敗是可怕的，離開是可怕的。
也許對俞明來說，"又一次死亡"更像是離開你的舒适區，重新審視你擁有的東西，或者你失去了什麼。
"死亡"此時此刻離他如此之近，當他前世故事中的一幕重新浮現在他的腦海中，不僅讓他再次探索生命豐滿的意義，也讓他不再羞于談論死亡，談論九年前震驚全國的事故：
"如果時光可以倒流，我最想做的就是回到那場大災難中，觀察自己。
《Stand》這個節目播出後，引起了不少關注。"俞明談燒傷事件"立即熱搜，一天有3億讀。
人們對他的坦率感到驚訝，是以很自然地談論創傷，更重要的是，看到一個重新開始的願景。
因為比事故更可怕的是永遠呆在恐懼中，而選擇是迎接它，然後越過它，然後克服它。
2010年是改寫餘明人生的一年。
他接演了電視劇《我和春天約會》，在劇中，他被要求在爆炸後與女主角Selina一起離開，但煙火提前引爆，大火瞬間将裡面的兩個男人困住。
為了與電視劇保持一緻，爆炸發生後，餘明帶着Selina逃離現場，在救援過程中給了她唯一的擔架。
當他上救護車時，他已經麻木了。39%的皮膚深度為二度燒傷，下巴、口腔損傷明顯，手術後要帶開口器，手臂擡不起，手背燒出兩個洞。
當時，他的父親說："額頭以下，包括臉都是紅色的。"
在那些日子裡，他躺在醫院裡，一動不動，反複思考自己的演藝事業，臉上毀了，身上的傷疤又癢又痛，燒傷後害怕黑色素降水，半年沒見過太陽。
通常，他拒絕見人，拒絕暴露，一個人接受皮膚置換，拉傷腿筋撕裂的心髒和肺部。
在800多天的康複期間，他幾乎無法入睡，每天睜着眼睛直到黎明。
但是，燒傷對他造成的傷害與其說是身體上的折磨，不如說是輿論和他人的眼睛，或者同情或冷眼。
受傷後，他把自己包裹在一個嚴格的包裹裡去遊泳池，但被當作怪物趕了出去。
受傷後，他的電視劇和歌唱事業多次被取消，公衆對他的熱情迅速降溫。
誰還記得那個19歲的男孩，他帶着陳宇勳的《婚禮的祝福》中的一首歌直接去了快樂男孩？
幾個月後，他進入了全國前六名，被粉絲們親切地稱為"國家兄弟"。"
他的職業生涯就這樣一帆風順，主演了《一起看流星雨》，成為了一個彈出式男二人組;加入"日常向上"作為主持人，風是沒有兩個;第一個也是最好的"快樂男孩"，他是最好的口碑和發展。
但光輝的未來卻被一場大火所阻擋。
這對一個藝人來說，尤其是像俞明這樣的年輕名人偶像，曾經非常幸運，成長之路就像一個築夢的過程，而這一天，他幾乎毀容了，這個夢醒了。
在幾乎和他一樣多的恢複之後，他患有嚴重的抑郁症，他還沒有準備好在鏡頭前露出傷疤。
很多人把他比作胡歌。
和于明一樣，胡歌在車禍後受了重傷，臉上縫了一百多針，治療期間幾乎失明。
但胡歌更幸運：全組都停工為他工作了一年，等着他回來;周圍有無數的粉絲和朋友支援他，給他最好的照顧;康複後，胡歌還是個"美少女"，周邊的世界讓他感覺良好。
而餘明失去了部分作品，無數人不喜歡他，更直接的影響是，在"吃臉"的娛樂圈，失去一個好的皮包，無異于對未來的毀滅。
不僅如此，污名化、诽謗、猜測、歧視、同情也圍繞着他。
他的困境不僅是面對新的自我，更是如何抛棄過去和世界。
有一次，他說，"我有我的盔甲。"
這句話很輕，但實際又熱又熱的背後，他不想為了赢得同情而消耗自己的痛苦，讓事業重回正軌，雖然這種方法更有效快。
但他甯願重申，這場災難，讓他看到世界的人類溫暖，也了解自己的價值和未來。
他去了美國，那裡沒有人認識他，也沒有人以不同的方式看待他。
在業餘時間，閱讀，學習英語，把自己送到新世界，他在異國他鄉找到了一個栖息地，就像候鳥一樣，并找到了短暫的歸屬感。
他很清楚自己不可能像以前那樣正常，但在放棄和繼續之間，他選擇了涅槃重生。
當他重新出現在公衆面前時，那是2012年的新年音樂會。
于明宣布正式複出，與之前的陽光男孩相比，此時他更加堅定不屈，被人們記住的是他那穩重倔強的樣子。
他唱了自己的話，"其實我很好"："我相信，在最後一刻，太多隻是歲月的内容，歎口氣，然後繼續，前進。"
清晰自給自足：不能摧毀我，會讓我更強大。
他不掩飾自己的痛苦，但公開談論受傷，談論過去，所有的災難和事故，都是來自上帝的不公平和殘酷的禮物。
于是他冷靜下來，冷靜下來。
在參加Happy Boys的整整十年中，他為自己組織了一場獨奏音樂會，作為送給這位19歲年輕人的禮物：這是對過去自我的真正告别。
他去跳水真人秀，在疼痛中伸展，準備進行高強度的補充運動，每天訓練六個小時，最後在比賽中得分最高。
演戲也是一樣，他最想要的就是更好的工作，以及公衆對他演技的認可。
2017年，餘明的《花年》開張，飾演對立面人物杜明麗，一個精彩、黑暗、複雜的角色。
看看于明是怎麼打的，對對手的背信棄義感到憤怒。
被手杖指責的痛苦，汗水DC。
有遇見心中的恐慌和小動作，細緻入微。
他比我們想象的更努力。
他不僅停止了所有的工作和電影，還去了戲劇學校一個多月，看了一段戲劇片段。
拍攝期間，我不停地聽着這首歌，聽到劇組同僚不耐煩，大冬天讓他去休息，他甯願呆在旁邊，害怕失去對角色的感情。
導演說，他足夠認真，每天要把下一部戲用的道具做好睡覺的準備，必須反複和人一起玩。
他所經曆的一切對他來說是一種驕傲的榮耀。餘明迎來了人生的光輝時刻：入圍白玉獎最佳男配角。
他不再是少年成名的歌手，而是值得觀衆尊重的演員。
然而，他的成功已成為少數人诋毀他的原因。
因為扮演了這麼壞人，于明被網友攻擊："餘明不會演戲""為什麼是這張臉"。"
更惡毒的咒罵和咒罵："那一年你為什麼不馬上死。"
而他自己，發了一條推文作為回應："我願意接受所有的聲音，但我不習慣這些醜陋的心！"
這一次他不再害怕，不再把自己困在籠子裡，而是放開蒼蠅，不接受诽謗，而是接受自己的不完美，教會才是正确的演員。
是以最讓我們吃驚的是，這樣的虐待隻是餘明現階段數千次經曆中的一次。
他玩過死亡，而這個世界一直在玩遊戲，在這個過程中，他的成長比我們想象的要困難得多，面對這一切，他一定要以更冷靜的态度去看，去體驗。
有人形容于明說，最恰當的詞是"少年"。"
這意味着他既有孩子的敏感度，又有對成年人的冷靜癡迷。
正如他在之前的個人紀錄片中所說：我沒有什麼可以告訴你的，我的靈魂沒有傷疤。
在經曆了餘明的死亡之後，卻回到了原點，會打破人生，然後重新組合，接受新的。
是的，經曆各種各樣的，從偶像藝人到實力派演員，餘明逃離過去，颠覆了自己，他的生活，就像成千上萬的普通人被生活擊倒了一樣。
當我們遇到麻煩時，我們有勇氣回來嗎？
這時，比較一下胡歌和俞明，發現他們的命運是一樣的。
2015年，《榜單》讓無數人看到了胡歌的表演，成為年輕演員中的佼佼者，這條路，他已經走過了近十年。
2017年的《那一年的花月》讓大家都看見了餘明的回歸，他也在好演員、好藝人的路上，不遺餘力。
回頭看看被大火燒毀的一切，然後在洗澡大火之後再看它們，就像這樣說的：一切都有裂縫，這就是光線進來的地方。
在參加李毅的采訪之前，餘明來到黑闆上，讓主持人寫下他死前想做什麼。
于明半思而廢，鄭重地拿起粉筆寫下來：體驗那無比苦澀。
痛苦是生活的一部分，而快樂是潛行的反映，兩者相輔相成，生活終于圓滿。
餘明經曆了極度的磨難，接下來，他将迎來另一半——自己的幸福。
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