小蓮花尖隻露出平台舉重小将軍陳穎努力練習一個夢想

來源：天泰傳媒中心

8月6日下午，天台縣舉重隊訓練室裡傳出一聲悶熱的"砰砰"聲，18名長相幼稚的男少女汗流浃背，與沉重的杠鈴搏鬥。

在這中間，有一個15歲的女孩，隻看到她喝了一點，比她自己的杠鈴重得多，很容易被擡起頭頂。

她名叫陳瑩，在2021年浙江省青少年舉重錦标賽上，她在B組55公斤級比賽中獲得三個冠軍，達到國家運動員标準。

鄉下獨有的人才

陳穎6歲時，有一次跟着父親陳曉飛在村子裡散步。小女孩非常靈活，拿着"火車牌"（即"空手"）跑在前面。平時沒看到女兒會這手，陳曉飛很驚訝。這時，幾個人看到了，一個接一個的贊美陳穎是練習運動的好種子。

在潭頭鎮國小一年級畢業後，陳瑩參加了學校的運動會，一個學生最多可以報三個項目，但她拿回了五個第一名。陳曉飛說，有幾個學生暫時沒有參加，她去站了一把，大概大家都說，她确實有體育天賦。

到了三年級，陳穎的天賦更加突出，尤其是在短跑方面，讓體育老師夏向秋覺得新苗少了。在夏老師的指導下，陳穎開始練習鉛球、壘球。

到縣裡參加比賽，剛剛舉重教練王志強也在關注好苗。他一看到陳英出現在球場上，王教練就墜入愛河。此後，舉重隊一直專注于陳穎。

這樣就這樣"小崛起早"，現在陳穎教練天泰玉英中學（各大體育學校）老師張建佳覺得機會來了。他找到陳穎的父母和學校，告訴陳穎的未來會登上舞台的原因。一次不通，兩次，都有"三顧毛"，并用了巧妙的計劃，最後讓大家動起來。

圖為教練張建佳在訓練課上執教陳瑩（左）

對舉重不感興趣

在農村地區，人們更有可能認為舉重會抑制兒童的成長。六年級時，陳穎的兒子隻有1.4米左右，陳曉飛夫婦有些着急，心裡有一些抵觸，尤其是陳穎的母親很不情願。

更重要的是，陳曉飛有一個家庭作坊，生活條件還在繼續，夫妻倆不想讓自己的女兒走上如此艱難的人生道路。陳瑩自己聽說，從投擲訓練到舉重，這個新項目的核心也是老闆不高興。

張教練的聰明計劃是讓陳穎先到舉重隊體驗一周，如果還沒，那就再做一個計劃。正是這個計劃讓舉重隊更有活力。

當時，陳穎隻有11歲，是舉重隊中最年輕的。對于這個小妹妹的到來，我們以對她關懷、溫馨友好的家庭氛圍，改變了陳瑩的态度。"我想留下來練習舉重，"她告訴她的父母。

張建佳教練身材高大，曾獲得省級體育金牌。看到女兒真的很喜歡舉重，看到教練的身體，陳曉飛和妻子不再擔心舉重的影響會影響女兒的身高。

張建佳說："在2017年縣田徑比賽中，看到陳瑩投擲鉛球時的爆發力，以及她身體的厚度，再加上她的身高、臂長和腿部力量，我對陳穎在舉重方面的未來發展持樂觀态度。"

陳穎也下定了決心，她很堅定地對父親說："我選擇了，我不怕受苦，我一定要努力修名。"

日複一日苦練 梅花 苦寒 自芬芳

縣級重量訓練館，設施比較差。在三伏炎熱的天氣裡，陳穎和隊友們在悶熱的環境中出汗訓練，那辛苦的辛苦工作擊中了心。

"每個人都像這樣練習，這并不難。和小女孩說話，每次說完一句話，她總會有一個略高的嘴角，嘴裡含着微笑。

每天從.m 8點到11點.m點，從3點.m點到6點.m，陳穎都會準時到達訓練館，每天努力練習，她的技能和成績都在穩步提高。

當她看到陳穎時，她的左膝蓋上戴着膝蓋繃帶，張教練拿着鞭子拍拍她的腰部，提醒她腰部的力量。

剛剛在青少年錦标賽上拿下三個總冠軍，但陳穎早就收起了勝利的感覺，她把每一次突破都當成了新的起點。"在抓地力和舉重方面，我的動作必須微調，我的支撐穩定性必須提高，我的下一個目标是成為一名運動員200公斤，"她說。

對于女兒的選擇，陳曉飛傾注了父親所有的愛。他把女兒的證書，證書一個接一個地整理，妥善收集，他滿懷希望地說："這是女兒的人生印記，我想看着她一步一步地成長。"

教育訓練期間，陳穎住在學校裡。聽教練說吃牛肉可以補充體質，陳曉飛每天從鄉下帶着半公斤鹽水牛肉趕到縣校，從此沒有中斷。

"成為一流運動員隻需要三年時間。張教練對陳穎的訓練非常滿意。為了更好的發展，張教練推薦了陳瑩到北京體育大學。

現在舉重運動員踏上了新的旅程，我們期待陳瑩在這項運動中取得更輝煌的成績。

結束

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