家人的關愛很重要！家有糖尿病人請給予這些關懷

來源：Sugar Friends Butler

家庭護理很重要

家人或朋友是糖尿病患者最重要的支援和依賴。親人的關心和支援可以幫助糖尿病患者更好地控制自己的病情。但唠叨和催促往往隻是分歧的第一線。如果家人隻是不停地告訴糖朋友該做什麼，隻會讓糖友感到疲憊，反而不利于疾病的控制。

要真正幫助你的家人，除了給予愛之外，還要注意以下10個細節。

1、了解糖尿病

家屬和患者一樣，首先要了解糖尿病的基本知識和治療常識，以便與醫生的治療密切合作，使病情保持穩定。在預防和控制糖尿病的漫長過程中，我們需要不斷學習大量的糖尿病知識，科學合理地管理自己的病情。作為家庭成員，我們必須與糖朋友一起學習和進步，以便幫助患者。

2、緩解焦慮等不良情緒

當糖尿病被認為是一種無法治愈的終身疾病時，有許多慢性并發症，幾乎每個人都或多或少容易産生恐懼，焦慮，悲觀，絕望和破碎的罐頭等不良情緒。家人應該針對糖友的具體情緒給予安慰、鼓勵等，幫助糖友建立自信，勇敢面對。

3、不要當醫生，随便提出建議

除非您是糖尿病專家，否則不要給患者任何藥物或治療建議。你可能出于善意，安慰糖尿病親戚"這是小病，不在乎，吃，喝";家人和糖朋友應采取積極的态度，采取積極行動控制疾病，控制血糖，避免并發症。

4、成為病人的"病人朋友"

糖尿病患者的首要任務是培養健康的生活方式。作為家庭成員，你也可以把自己想象成糖尿病患者，每天一起散步，打球，吃飯的時候主動點一些健康營養的飯菜。這種生活方式的改變不僅對患者有幫助，而且對家庭本身也有幫助。

5、多鼓勵，少恐吓

糖尿病患者應該控制飲食，監測血糖，按照醫生的訓示服用藥物，并鍛煉身體，這并不容易做到。作為患者的家屬，我們應該給予糖朋友鼓勵和支援，肯定他們的努力，幫助他們建立抗擊疾病的信心。

6、協助血糖測量、用藥監督

家人應幫助糖友定期測量血糖，觀察血糖變化，并定期去醫院進行相應的并發症檢查，如果有異常的早期治療。糖尿病患者應小心用藥，定期服用藥物，未經授權不得濫用降糖藥物。糖尿病可導緻嚴重的并發症，是以适當和有效地控制病情至關重要。

7、養成健康的生活習慣

督促糖尿病患者戒煙、戒酒、少吃粥、肥肉等高熱量、補糖快餐。協助患者制定運動計劃，最好是一次運動，并在運動中注意保護患者，防止足部損傷和心血管并發症。

8、觀察疾病，及早預防

觀察糖朋友是否有低血糖反應，如驚慌失措的手抖出冷汗，并學會通過喝含糖飲料來補充糖來應對低血糖。

如果患者體重增加或減輕，如果患者肥胖，他或她将減肥，如果他減肥更快，他或她将變得更加嚴重。

患者沒有老喝水，老跑廁所，可能是血糖升高引起的，應密切監測血糖。

9、幫助洗腳、檢查腳

每天幫助糖友用溫水洗腳，糖尿病患者感到體溫不敏感，最好家人用手試試水溫，避免灼傷。

洗腳後幫助檢查腳部是否有瘀傷，顔色變化，如異常和早期就醫。幫助糖朋友切腳趾甲。

10、不要使用堿性洗漱用品

大多數糖尿病患者含水量低，易瘙癢，堿性洗澡化妝水，洗髮乳等容易刺激皮膚，加重皮膚瘙癢。是以，洗澡時應選擇小刺激物，嬰幼兒應使用洗漱用品。

浴池中的水溫不宜太高，用35°C到42°C是最合适的。