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緬甸菜,樸實無華的家常菜,看看有沒有一道“嘎腰子”?

作者:全球美食探

緬甸菜

緬甸菜,樸實無華的家常菜,看看有沒有一道“嘎腰子”?

在大陸,緬甸餐廳并不多見,緬甸和泰國美食都有一個共同點,就是以酸、辣見稱。但雖然緬甸和泰國是鄰居,但緬甸菜肴卻遠遠不及泰國美食般風靡全世界;雖然同樣是酸辣,但緬甸佳肴的酸辣風味吃起來卻要含蓄且保守多了。

【中文名】緬甸菜

【分 類】緬甸

【口 味】酸辣

曆史背景

緬甸是一個曆史悠久的文明古國,可以上溯到5000年前。緬甸所擁有的130多個民族。

緬甸是一個貧窮落後的國家,曾經一度受到外國的侵略,是以,緬甸的飲食文化也受到了影響。在緬甸,有着很多個種族的後代。其中,最明顯的就是印度人。在曼德勒,印度人占了比較大的比例,是以,緬式印度小吃也是一道亮點。比如DAN BAO(也就是咖喱飯)、手抓飯、踏得馬(一種印度餅)等。

緬甸的小吃彙集了很多國家的飲食。主要包括:緬甸本國、印度、中國、西歐等。

緬甸人是一個愛吃飯的民族,無論是大富人家或貧苦階級,都一律多飯少菜,也是以,緬甸菜會比較酸、辣和鹹,如此一來才好配飯啊。

“即使是早餐,我們也愛吃飯,沒有人會愛吃面包或面食的,一來不習慣,二來沒有吃飯,大家都感覺吃不飽。”

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特色

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緬甸美食的特色就是酸和辣,雖然看起來和泰國餐滿相似的,但入口卻少了泰國菜霸道的感覺,它雖然也是酸和辣,但整體而言卻含蓄且富有馀味多了。

雖然緬甸是一個小國,但是這裡聚居了一百多個民族,民族的融合使得緬甸菜向緬甸文化一樣豐富多彩。

緬甸是一個熱帶國家,平均溫度40攝氏度左右,但是,緬甸人卻非常熱衷于各種各樣的 A JIOU ,也就是油炸食品。在我們這個提倡有機食品的社會裡,油炸食品似乎是被列為最垃圾食品,但在緬甸,無論男女老少,都非常喜歡吃這些油炸東西。緬甸的(A JIOU有着各種各樣的種類,如:炸洋芋、炸玉米、炸花生、炸豆子、炸洋蔥、炸香蕉、炸葫蘆、炸蝦等。緬甸的油炸食品跟中國的制作方法不太一樣,他們喜歡将這些東西和着面粉攪拌後,加上緬甸的各種香料一起放入油鍋裡炸,香氣四溢,讓人不能自禁!緬甸的油炸食品是當地最有特色的一種小吃。香噴噴的油炸食品,拌上他們特制的拌醬,那種味道,也隻有在緬甸你才能品嘗得到!

魚湯米線也是緬甸比較有特色的小吃之一。在曼德勒,“金手藝”魚湯米線是最好吃的一家。在曼德勒已經有好幾家分店了,尤其是在73條街及皇城附近的店。緬甸的魚湯米線有很多種,其中最正宗的據說是克欽的魚湯米線(GE YIN MONG HINA)。

傳統緬甸烹調方式,雖然煮咖哩,但都不以椰漿入菜,因為椰漿含有膽固醇,多吃對健康不利。

由于在緬甸的華人比較多,是以,在緬甸,尤其是在曼德勒,你可以品嘗到很多具有中國風味的小吃。而這些風味小吃中,又以雲南風味為盛。比較著名的就是雲南的麻辣菜了。在古城曼德勒的73條街以及34條街唐人街上,麻辣菜是最多的。開店的大都是居住在緬甸的華人,主要是從雲南過去的華人。由于緬甸人愛吃辣,加之在那邊的雲南人也很多,是以,每當夜幕降臨,這些店的生意是最紅火的時候。

特色菜品

01.緬甸咖喱

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緬甸咖喱是指緬甸的多種醬料調制的濃湯的統稱。這個咖喱其實跟印度咖喱沒什麼關系。

在緬甸,最典型的咖喱是雞肉、羊肉、蝦,還有蔬菜。緬甸咖喱與鄰國的咖喱明顯不同。它的味道較溫和,通常比泰國同類咖喱更濃稠。因為緬甸咖喱除了新鮮草藥和芳香劑外還使用幹香料。

02.魚湯面

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魚湯面或稱為魚湯米粉,它包括了魚湯,米粉,洋蔥,煮雞蛋,生姜和不同的草藥。和我們湖南人嗦的粉非常相似,通常被認為是緬甸的國菜。魚湯粉雖然全天都在售賣,但是通常在早餐時吃。

03.山面

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撣族佛教徒是緬甸最突出的民族之一,以至于他們甚至有自己的面條食譜。這是一個非常簡單卻受歡迎的食譜,食譜中包括了略帶辣味的雞湯,腌制雞肉塊,烤芝麻和大蒜油。它還配以腌鹹菜,花生碎,簡單味美!

04.緬甸香飯

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緬甸香飯是一種混合米飯,傳統上由雞肉制成,但也可以使用牛肉、羊肉,魚或蝦等來制作。香飯的做法類似抓飯,姜黃,孜然,香菜,椰奶或藏紅花這些香料使這道菜味道相當強烈。

05.Khow suey

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Khow Suey是一種面條湯,起源于撣邦。湯底一般使用椰奶咖喱,通常配以雞蛋面條和咖喱牛肉以及不同的蔬菜。這道菜類似于緬甸面條,字面意思是“椰奶面”

06.Kyay Oh

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Kyay Oh是緬甸菜中一種流行的用豬肉和雞蛋制成的面條湯。Kyay oh是用米粉和腌制的肉丸制成的。肉湯是用豬肉,雞肉或魚制成的。煮好的肉丸湯上再撒上煮熟的雞蛋,花生碎和蒜末就大功告成。

這道菜在整個緬甸非常受歡迎。素食的人一般會用豆腐替代其中的肉丸。

07.Be Kin(烤鴨)

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Be kin緬甸特色鴨飯,帶有濃郁的北京烤鴨風格。鴨子抹上醬汁、香料和調味料的混合物組成的醬料,外部松脆,内部柔軟多汁。

08.Marlar Hin

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Marlar Hin類似大陸的涼拌菜,由豆腐,豆類,米粉,豌豆,胡蘿蔔和任何其他時令蔬菜等混合而成,是緬甸最受歡迎的素食菜肴之一。

09.Mont Lin Maya

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Mont Lin Maya是一種傳統的緬甸街頭小吃,由米粉,鹽,糖,水和蔥的混合物組成,經過油炸而成。其實就是大陸的韭菜盒子以及各種菜餡盒子的翻版。

10.Sanwin Makin

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Sanwin Makin是一種傳統的緬甸蛋糕,由椰子奶油,粗面粉,黃油,糖,雞蛋和豆蔻制成。

11.緬甸油條

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這道菜在緬甸被稱為Yu Char Kueh,其實就是油條的翻版,在緬甸的街頭很受歡迎。

12.Bein Mont

Bein Mont是是一種傳統的緬甸小吃,這種小吃是一種酥脆蓬松的煎餅,上面塗有核桃,芝麻或罂粟籽和糖,這使得它們甜美但不油膩。

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