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釋迦—你對這種水果了解有多少

作者:鋒香茹媚

佐賀也被稱為佛頭果、盤笠、亞洲水果,主要分布于台灣、廣西、越南、泰國。佐賀是一種泛荔枝,一種多年生半落葉的小樹植物。種植更多的經濟作物,果實白色和甜味。

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營養價值

佐賀是一種熱帶水果(富含維生素SA、B、C和蛋白質、鐵、鈣、磷等,促進消化),其風味深受喜愛。水果營養極為豐富,佐賀水果營養成分為:可溶性固體18.0%-26%,脂肪、礦物質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、有機酸、糖、維生素C、蛋白質等是許多人所需要的物質。果肉含有種子油,潘膽堿,泛素也稱為多尺度荔枝,新潘喬汀,三石素I,IV,VI,VIII,XIV,XVI,Baba(雙毛)内酯,泛素,芭樂,芭樂和皂苷:豆類類固醇-5,24(28) - 二烯-3β-醇-α-L-大鼠唇糖。同樣從籽油到抗癌活性成分:多尺度荔枝Stand A,是以佐賀素有"抗惡性良性腫瘤之星"之稱。

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療效

在國外長期的實地科研活動中,佐賀粉幾乎是不可或缺的必備品。它能及時補充人體的維生素C需求,能有效避免維生素C缺乏,起到補充食物治療的作用。

它具有降低血糖的作用,在國外常用于治療糖尿病。糖尿病患者經常吃傳奇,對于減少疾病具有顯著的補充治療作用。

佐賀纖維含量高,能有效促進腸道蠕動,排出腸道内髒的積累。同時是最好的抗氧化水果,能有效延緩皮膚衰老,能美白肌膚。

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适合人群

一般人都能吃。芭樂雖然含有多種糖分,但對血糖的影響很小,糖尿病患者不需要避免進食,而是要少吃。一次1個(約600克)。

如何進食

佐賀一定要煮熟軟吃,買回家,如果還硬,可以用報紙包起來,噴一些水,放上一兩天,要軟後刀可以切掉去皮吃,味道甜,味道很獨特。

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