人生感悟之我的養生之道：
停更了一段時間，一方面工作上加了一個項目，一方面回了一趟老家，來來回回耽擱了幾個月時間。精力、時間上的占用把自己的創作習慣也耽誤了，靈感也枯竭了，得趕緊再培養起來，不然平日裡的一些思想感悟都無法及時記錄下來，時間久了就會徹底忘記了。
也不知人生何時開始有了這種思想，不再想過膚淺的生活，于是日常生活中有了這種習慣，開始有意無意地想深度探知外部的世界，努力地探尋世界的運作本質和邏輯，同時也對内在的自己進行感覺他的運作規律和習性。
為什麼這樣一個有血有肉、有大腦、有五髒六腑的身體，能迸發出那麼多奇奇怪怪的思維和行動，想想整個人類僅僅靠一些飲食供應，就能創造出那麼輝煌的文明，實在是有些匪夷所思！
為了維系這個重要的身體，那麼問題來了，怎麼才能把它養好養棒呢？讓他更好地為個人的思想和行為服務呢？這就是我領悟出來的一些養生之道：
1、不要把身體當成自己，把他當成一個朋友，和他和平相處，多做一些對他有益的事情，而不能放縱他。
2、由于身體是千萬年來演化而來，為了保持它的原始習慣和習性，要時常保持眺望、奔跑、跳躍等等的運動行為。
3、要讓整個身體盡量融入綠色的大自然中，盡量在青山綠水的環抱之中，盡量遠離機械馬達的非自然噪聲，盡量遠離非自然的日光燈和霓虹燈的光線。
4、還要讓自己的身體保持在原始人類那種适應忍耐狀态，要有一定的寒冷、炎熱、饑渴的忍耐能力，不時調動身體本身的協調機制。
