7日上午6點30分，武勝超前外國語學校的操場上已是整齊的方正，這是國防教育第三天。
武外校國中部的訓練場與衆不同，多姿多彩的活動伴随着的整個過程，苦也不嫌苦，累也不覺累。孩子們布滿汗水的小臉上時常出興奮、期待的神情。
小餐桌，大文明。學校是文明的殿堂，餐廳也是培育文明的場所，就餐禮儀是生活的重要組成部分。營造潔淨、文明、舒适的就餐環境，不僅關系着每位同學的生活，而且直接展現了武外校學生的形象。為營造良好的校園文化，打造文明有序的就餐環境，“文明就餐”的行為習慣也是訓練的重要内容之一。
訓練結束後，就餐時間到了。走向食堂的路上，熱鬧而有序，一行行整齊有序的幹飯隊伍，又是學校餐廳一道風景線。
食堂裡打餐時，同學們不僅能夠排好隊列，還能謹遵我校食堂“禮貌用餐”的謹言——“雙手接盤，道謝師傅，靜候來客，服務他人。”
就餐時，同學們都能在劃分好的各班座位上找準自己的位置。學校食堂準備的營養早餐，煮雞蛋、包子饅頭、南瓜粥以及面條，各類食物應有盡有。午餐、晚餐更是葷素營養搭配。豐富的餐點，不僅滿足了孩子們的味蕾，也滿足了身體所需營養。用餐過程中的一舉一動，更顯武外校學生的修養。隻見學生自覺把吃剩的飯菜分類倒進指定的剩飯菜桶，自覺将盤子送到食堂餐具堆放處，然後有序走出食堂。整個過程文明而優雅，不吵不鬧，不緊不慢；食堂顯得文明、有序、溫馨。
為了能讓同學們吃飽飯、吃好飯，後勤組的叔叔阿姨們除了在食堂忙活，還要參加專業教育訓練。他們是專業的後勤保障人員，為辛勤的他們點贊！