天天看點

西蘭花🥦根莖的妙用官方消息終于在兩點之前釋出了:繼續居家封控一天半。咱家的餘菜不多了,中午就隻炒了一個菜,晚上不能再炒啦

作者:大雪裡的綠草

西蘭花🥦根莖的妙用

官方消息終于在兩點之前釋出了:繼續居家封控一天半。

咱家的餘菜不多了,中午就隻炒了一個菜,晚上不能再炒啦。炒一個少一個,更主要的是一天半後是解封,還是繼續封控,未知數啊!晚飯就熬小米粥,攤小餅吧。根據營養搭配,小米粥是碳水,白面小餅也是碳水,為了家人的身體營養健康,也得有蛋白質和膳食纖維,加一根胡蘿蔔🥕,感覺還不夠,看着冰箱裡的餘菜,靈感來了——加上西蘭花🥦的根莖,西蘭花的根莖一直都是扔掉的,每次隻吃花,“廢物”利用。

把西蘭花的花掰下來等着另吃,把它的根莖擦成絲,兩片葉子切碎,胡蘿蔔也擦成絲,用開水焯一下,放入雞蛋和面粉攪成的面糊裡,黃白色,紅色和綠色,好看。

在電餅铛裡攤成一個個小餅🫓,有食欲,有營養,甚是好吃😋關鍵是沒有消費多少菜,一頓飯大功告成。“廢物”利用,西蘭花也功德圓滿。

首次曬美食,期待首秀成功滿意。

西蘭花🥦根莖的妙用官方消息終于在兩點之前釋出了:繼續居家封控一天半。咱家的餘菜不多了,中午就隻炒了一個菜,晚上不能再炒啦
西蘭花🥦根莖的妙用官方消息終于在兩點之前釋出了:繼續居家封控一天半。咱家的餘菜不多了,中午就隻炒了一個菜,晚上不能再炒啦
西蘭花🥦根莖的妙用官方消息終于在兩點之前釋出了:繼續居家封控一天半。咱家的餘菜不多了,中午就隻炒了一個菜,晚上不能再炒啦

繼續閱讀