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夏天才有的黃皮果,洗幹淨曬一曬,煲湯炖肉都行,放1年也不壞

作者:有點煮意
夏天才有的黃皮果,洗幹淨曬一曬,煲湯炖肉都行,放1年也不壞

夏天是吃水果的季節,西瓜、荔枝、芒果、龍眼、葡萄、李子等多不勝數,街頭水果大放異彩,但有一種不起眼的水果,卻常被大家忽視,它就是黃皮果。黃皮果盛産于兩廣,酸甜多汁,營養豐富,除了清熱下火,還能助消化,是一種老少皆宜的水果。

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這個夏季,各大飲品店就像捅了黃皮窩,讓以往不起眼的黃皮果紛紛霸占果茶C位。在兩廣地區,很多人家裡也都種有黃皮果樹,如果家裡有足夠多的黃皮果,可以自己自制“老鹽黃皮飲”,做完“黃皮飲”後,剩下的果皮可以完美地利用起來。

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曬幹後用來炖肉、煲湯或者泡水喝,好處多多。下面我把制作“老鹽黃皮飲”和曬果皮的方法分享給大家。

我們先來制作老鹽黃皮飲料。

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黃皮摘下來後先用鹽水浸泡着,用手輕輕地攪拌一下,再用流動的清水把黃皮洗兩遍,瀝幹水,用牙簽把果核全部挑出來。

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找一個大盆子,把處理好的黃皮果放入盆子裡,用擀面棍搗爛,放入少許食鹽或者海鹽拌勻,如果黃皮果太多可以分幾次,全部果肉搗爛後帶上一次性手套,把果皮拿起用力的擠幹,把果汁和果肉都擠到盆子裡。

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這時候我們可以得到一盆的黃皮果汁,我用大的礦泉水瓶子裝了滿滿一瓶,放入冰箱冷藏。喝的時候直接兌入冰水或者放入冰塊,根據個人口味放入适量蜂蜜調味,清爽解渴又美味,感覺省下了一筆巨資。

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這些是擠了果汁果肉後剩下的果皮,把果皮平鋪在盤子裡,盡量不要重疊,放在太陽下,現在37°的天氣,基本上曬一天就行了。

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曬好的果皮呈巧克力色,捏上去要脆脆的,不能天軟,一定要把水分曬幹,才能儲存更久,不會發黴。還有一種做法是曬前用糖腌幾個小時,不過這種做法曬好後要盡快吃完,不适合長期儲存。

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聞起來有淡淡的黃皮果香味,把它裝起來放入冰箱冷藏,可以用來焖鴨、煲湯,或者用開水泡開當茶喝。