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今天晚飯還是做炸醬面配菜:糖醋排骨炒有機花菜炒茼蒿菜做飯之前,上網學習了一下有機花菜的做法,炒茼蒿菜的方法。一、炒有機花

作者:文一心

今天晚飯還是做炸醬面

配菜:

糖醋排骨

炒有機花菜

炒茼蒿菜

做飯之前,上網學習了一下有機花菜的做法,炒茼蒿菜的方法。

一、炒有機花菜要點:花菜不用焯水

先把花菜用鹽水泡10分鐘再洗淨,鍋裡放油,把花菜炒軟,盛出來備用。

鍋裡再放油,放五花肉片翻炒,加蔥姜,小米辣,加豆瓣醬。

最後把花菜倒進鍋裡翻炒,放醬油,醬油,雞精炒勻出鍋。

二、茼蒿菜炒法要點:先炒軟茼蒿杆

先把茼蒿菜分為杆和葉,都切成段。

鍋裡放油,燒熱加蒜末,炒出香味。

放茼蒿杆炒軟,再放茼蒿葉炒緻變色,調味出鍋。

這樣做效果很好,兩樣蔬菜吃得一點不剩。

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