炎熱的夏季已經來臨，據報道，中暑人群中有60%以上是老年人，老年人的身體特點決定了他們容易在夏季發生中暑又不易被察覺。
人體各髒器的機能随年齡的增長而日趨降低、退化，内環境穩定性失調，機體對環境變化的适應能力降低，抵抗力下降，進而對高熱的适應能力減退。
根據專家的調查研究，患有心髒病的老年人心髒貯備力及汗腺功能減退，身體很難散熱；加上患有心血管病的老年患者大部分服用利尿劑，體内水分容易丢失，他們特别容易受到炎熱天氣的影響而遭遇中暑。
又因為老年人由于口渴等感覺變遲鈍，往往難以發現自己出現脫水症狀，是以更容易隐性脫水，更容易中暑。
再者，很多老年人生活節儉或者怕受涼感冒等原因，即使天氣再熱，也不愛開空調，又因避免起夜過多，也常常不敢多喝水，是以在較高溫度中睡眠，中暑的危險更大，即使有時候并不在炎熱的室外，也會發生中暑症狀。
其次，老年人的中暑有鑒别困難的特點，老年人多有長期的心腦血管疾病，中暑早期的心慌、胸悶，常與冠心病相關症狀如心絞痛、心律失常難鑒别，又或者頭暈、惡心等症狀，又與腦供血不足、高血壓等疾病的症狀難鑒别。
中暑時體溫升高又要與一般的感染性發熱需鑒别。如果老人發生嚴重的中暑症狀，如脈搏細數、臉色蒼白、昏厥、精神錯亂、皮膚發涼潮濕和神志不清等，還要與急性心梗、急性腦卒中等常見于老年人群的急性心腦血管事件鑒别。
這時需要家人及時發現，及時早期判斷，及時就醫，以免耽誤搶救和治療。
最後，老年人中暑後的并發症多且重，死亡率高，老年人因各髒器結構的改變和機能的減退及原有慢性疾病的存在，高溫中暑後對各器官的功能影響較大。
易引起休克、心功能衰竭、嚴重感染、腦水腫、肺水腫、電解質紊亂及代謝性酸中毒、急性腎衰竭、黃疸及肝功能損害、DIC等各種嚴重并發症。
老年人重症中暑病死率高達 20%～60%，90歲以上者病死率接近100%。
結合以上老年人中暑的特點，在夏季，早早預防，早早發現老年人的中暑情況，應充分重視和得到老人陪護人員、家人以及醫護人員的重視。
01
适當補水：水分這樣補充，在1升水中加入 40克砂糖、3克鹽，就可以制成既補充水分又補充鹽分的補液。由于這種糖鹽水更容易補充體液，是以即使在睡前飲用，也不會導緻老人起夜的次數增加。
02
注意發現：老人獨自在家，照護人員和老人應注意下列身體情況變化 ：高熱（超過39.4℃）、皮膚幹燥（沒有汗水）、發紅發熱、脈搏快且強勁、面色蒼白、發生昏厥、頭暈目眩、惡心嘔吐、頭痛、甚至精神錯亂、皮膚發涼潮濕和神志不清等。
03
夏季常備解暑藥物：藿香正氣能散熱解暑、解毒辟穢。人丹可以開竅安神、清熱祛暑、解毒辟穢。清涼油、風油精提神醒腦，活血消腫、鎮痛止癢。十滴水主治夏時中暑、頭昏頭痛、惡心 嘔吐、腹脹腹瀉。六一散主治夏日中暑、身熱心煩、口渴、小便黃少或灼熱。老年人要看清說明再服用。
中暑後的院前簡單急救措施：
将患者扶到陰涼處躺下或打開使室内溫度降低，并解開過緊的衣領、袖口。
意識清醒情況下，補充淡鹽水并口服防暑降溫中成藥等。
身體降溫用濕毛巾擦浴，冰袋、冰塊、風扇等實體方法。
把患者腳部擡高，有助于靜脈回流，預防休克狀态。
如情況嚴重，立即送往醫院。
中對老年及看護人員進行夏季預防中暑健康教育：
炎熱的天氣可用涼毛巾擦拭身體；用毛巾包好冰塊在手腕、面部和脖頸處摩擦揉搓。
吃清淡飲食，多喝水。衣着要寬松、吸水。
遠離酷熱環境，在舒适涼爽的地方休息；炎熱的城市最好待在有空調的環境，避免劇烈運動和大量出汗。
經常開窗，保持室内空氣流通。
夏天作息時間與冬季不同，在夏天的午後最好能午睡一會兒，對消除疲勞能起到重要作用。以及平時對老年人慢性病要合理治療，保證慢性病病情穩定和心情舒暢。