2022.6.30，減脂D122，星期四，太陽雨，
等下完一場雨，看時間還可以晨跑，
跑完10km再早餐，早餐豆漿湯冷面，
湯太好喝喝光了，最後做成拌面。
[撒花]早餐:
豆漿湯冷面＋雞蛋/花生碎
水果拼盤（水蜜桃/小蕃茄）
[心]天氣真是熱，也愛上冷面的味道，
上次看虎妞@凱美賽萊 分享的豆漿冷面，
想着要複刻一份，今天安排上作了改良，
我用的是炒熟黃豆磨粉開水沖泡做湯汁，
湯汁裡放了:蘋果醋/零卡糖/醬油/鮮醬汁/
松茸粉/香菜，放冰箱速凍降溫，
等待的這個時間用來煮面，
煮好的荞麥面加了花生醬和白芝麻拌勻，
最後就是湯汁裡加入拌好的荞麥面，
在拌湯和荞麥面時，隻是嘗了一下湯，
涼涼的太适合晨跑之後的我，就喝光湯，
沒湯那就變成拌面，放上煮切好的雞蛋，
撒一勺花生碎，CD光牒。
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