愛美是每個女人的天性，不管是哪個階段的姑娘都會追求的一種東西，可以說是為了這個獨有的天性，想破了腦袋，嘗試了各種方法，當然有成功的有失敗的，一起看看。
西瓜是夏日消暑必備之物，在炎熱的夏天，适當地吃一些西瓜，不僅可以滿足人們的口腹之欲，而且還能為身體補充充足的水分，消暑解渴。尤其是對于女性來講，由于西瓜的水分含量比較多，是以女性适當地吃一些西瓜有助于促進身體的新陳代謝，加速體内的水循環，促進體内毒素和垃圾的排洩。
而對于50歲以後的女性來說，适當地吃一些西瓜，增強皮膚的彈性，減少皺紋的産生，進而達到美容養顔的功效。但值得注意的是，由于西瓜屬于寒性水果，是以不宜吃得過多，尤其是正處于經期的女性，最好不要食用。
桃子作為一種應季水果，并不是每個季節都能夠吃到的。但桃子的營養價值卻不低，桃子中含有非常豐富的鐵元素和鉀元素，經常吃一些桃子，不僅可以有效地改善缺鐵性貧血的症狀，而且還能有效地預防甲狀腺疾病。而對于50歲以後的女性來說，适當地吃一些桃子還能夠有效地延緩肌膚的衰老，恢複面部肌膚的色澤，進而起到美容養顔的效果。