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中醫說“腎絕齒長,脾絕唇反,肺絕毛脫”,三句話代表了什麼?

作者:芸芸醫生科談

中國在健康上有兩種體系,一種是中國傳統醫學,一種是西方醫學,兩種醫學齊頭并進,為健康保駕護航。

中醫和西醫在治療疾病時各有優勢,西醫在搶救病人的時候有優勢,因為它來得比較快,可以快速緩解症狀,但是對慢性病效果并不是特别理想。

中醫對慢性病能治療,對長期調養和保健養生方面有很好的優勢,中醫主要是講究陰陽平衡,是以需要通過一個漫長的過程,可以達到體内陰陽平衡來治療疾病,并且中醫治療基本上沒有副作用。

西醫有一定的副作用,對身體有傷害,是以中醫和西醫各有千秋。

人體是一個整體,牽一發而動全身,那“腎絕齒長,脾絕唇反,肺絕毛脫”這三句話說的是什麼意思呢?

中醫說“腎絕齒長,脾絕唇反,肺絕毛脫”,三句話代表了什麼?

這句話的意思是說腎髒與牙齒之間的關系,腎髒出現問題後,牙齒的長度會發生相應的改變。

中醫說“腎絕齒長,脾絕唇反,肺絕毛脫”,三句話代表了什麼?

出現這種現象,是因為腎主骨生髓,當人的腎髒出現病變,例如腎結石或者腎虛的時候,腎髒功能下滑,進而導緻牙龈失去腎髒滋潤。

牙龈失去滋養後,就會出現萎縮,更多的牙根就會露出來,但是這也會導緻牙齒出現松動,如果發現牙齒莫名其妙地變長,小心是腎髒出問題了。

〓如何應對呢?

吃完飯後,記得用淡鹽水漱口,因為鹽裡面有一些特殊物質能夠起到消毒殺菌的作用,并且還能夠使牙齒更加牢固。

可以多喝一些黑色食物,也可以起到很好的補腎效果,常見的有黑米,黑豆,黑芝麻等。

中醫說“腎絕齒長,脾絕唇反,肺絕毛脫”,三句話代表了什麼?

及時就醫,很多的牙科疾病剛發現的時候治療會非常容易,不要因為害怕,長期拖着,最後對牙龈造成非常大的傷害,要知道“好牙不變壞,從此少拔牙”。

古人說,脾氣絕,則唇反,所謂唇反,指的是人中部位腫滿,原本那道坑,不明顯了。

對于此,《黃帝内經·靈樞》當中《經脈》說得好:“足太陰氣絕者,則脈不榮肌肉。

唇舌者,肌肉之本也,脈不榮,則肌肉軟;肌肉軟,則舌萎、人中滿;人中滿,則唇反;唇反者,肉先死”。

紅潤的嘴唇代表一個人的精氣神更好。但是脾胃也會影響到嘴唇的狀況,脾胃濕熱的時候,身體内的内火上湧,外發于唇,嘴唇就會變得紅腫、幹裂,這是因為火氣上湧,将氣血蒸幹,嘴唇失去了氣血的滋養,自然顯得黯淡無光。

中醫說“腎絕齒長,脾絕唇反,肺絕毛脫”,三句話代表了什麼?

脾虛還會導緻“人中平”,也就是這裡所說的唇反,在人的唇部會有一些小小的凹槽,但是長期脾胃虛弱的人,這些凹槽就會慢慢的變平,近乎看不見。

〓如何應對呢?

1、藥療:健脾益氣的藥有四君子丸、黨參、茯苓、白術、甘草是比較經典的方子;

2、食療:如炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆、炒芡實需炒制,才能起到健脾氣的效果,炒用有健脾益氣的作用,生用有滋養脾陰的作用。

健脾時藥物最好炒用,煮粥或熬湯藥都能獲得較好的療效,另外忌吃生冷油膩、辛辣、刺激的東西;

3、忌生氣:生氣後肝氣郁積會導緻肝郁克脾、肝郁脾虛、脾胃虛弱,改善不良生活習慣後,脾胃能夠得到較好的調養。

中醫說“腎絕齒長,脾絕唇反,肺絕毛脫”,三句話代表了什麼?

《黃帝内經·靈樞》裡面,有這樣總結:“手太陰氣絕,則皮毛焦。太陰者,行氣溫于皮毛者也。故氣不榮,則皮毛焦;皮毛焦,則津液去皮節;津液去皮節者,則爪枯毛折;毛折者,則毛先死”。

中醫認為肺部是主掌人體毛發的器官,肺部通過遍布全身的毛細來運送營養和精微,通過這些來滋養身體表面的毛發,若是肺部出現異變,則肺氣衰絕,皮膚毛發得不到肺部滋養,毛發自然就會幹枯脫落。

是以如果患有脫發、白發多的毛病,也可以查查自己的肺部,看看是否有肺部病變。與其糾結于用哪個牌子的生發水,還不如将脫發的病因解決掉。

中醫說“腎絕齒長,脾絕唇反,肺絕毛脫”,三句話代表了什麼?

〓如何應對呢?

1、多喝白開水、飲食清淡,保持肺髒和呼吸道的正常濕潤;

2、深吸氣、呼氣,減少肺髒損害、開懷大笑有助于保持呼吸道通暢;

3、适當增加體育鍛煉,可以練習瑜伽、遊泳、太極拳、五禽戲等,做擴胸運動以增加肺活量;

4、戒煙、戒酒、遠離二手煙,出門戴口罩,避免環境污染和霧霾損害,避免吸入有害氣體;

5、多吃銀耳、百合、蜂蜜、木耳等滋陰潤肺的食物;

6、到公園或者綠植被比較多、氧氣含量充足的環境中呼吸新鮮空氣;

7、多吃蔬菜、水果,補充維生素并促進尿液的代謝,辛辣、刺激食物不要吃;

8、預防感冒,避免寒冷空氣刺激、交叉感染,盡量不要出入公共場所。