家人們,我又發現一道好吃的菜——涼拌蕃薯葉!是不是沒想到蕃薯葉還可以這樣吃?
說實在的,在農村蕃薯葉子很常見,我小時候因為沒啥玩具,還和小夥伴們一起掐來當做解悶的玩具,事實上,蕃薯葉子也是一道美味呢!

食材:
蕃薯葉
調味:
蒜末、幹辣椒、芝麻、醬油、蚝油、醋、白糖、鹽
1. 蕃薯葉去掉老根,留嫩莖葉(如果喜歡更嫩一點的可以剝掉皮),水開後焯1分鐘,撈出過一遍涼水
2. 蕃薯葉子焯好之後,開始做涼拌的料汁:蒜末、幹辣椒、1勺白芝麻一起裝在碗中,淋上熱油激發出香味,再加2勺醬油、1勺蚝油、2勺醋、小半勺白糖和少量的鹽攪拌均勻;
3. 将做好的涼拌汁淋到蕃薯葉上,拌均勻靜置5分鐘再開吃更入味哦!
做起來是不是很簡單?炎炎夏日,涼拌菜必須是首選呀,那這道涼拌蕃薯葉子喜歡的朋友一定要來試試哦!
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