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兩口子的午餐,一面一湯,面條好吃有訣竅,夏天最饞這面條

作者:康妮chen

兩口子的午餐,一面一湯,面條好吃有訣竅,夏天最饞這面條

兩口子的午餐,一面一湯,面條好吃有訣竅,夏天最饞這面條

昨天我們倆吃好晚餐,我們兩口子在小區散步,我們倆邊走邊聊天。我丈夫說:“很久沒吃過豆角焖面了,要不明天中午我們吃豆角焖面吧!”在我印象裡,兩周前我才做過一次豆角焖面,那次也是我丈夫說想吃,我當天就買好食材做了豆角焖面。沒想到過了十多天,我丈夫又想吃豆角焖面了,這麼小的要求當然要滿足,我們倆今天的午餐就吃豆角焖面,我還煲了一鍋湯,午餐就兩樣一面一湯,我們倆都吃得心滿意足。

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豆角焖面是北方地區常見的特色小吃,我丈夫和我都是道地的南方人,我們倆都很喜歡吃豆角焖面,尤其在炎熱的夏天,胃口不好吃不下飯,我會做一鍋豆角焖面,家人就會胃口大開,一鍋面條吃個精光,有肉有菜又有面條,吃得飽又有營養。

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我做了很多次豆角焖面,每次做豆角焖面我都會思考一下,能否稍微變化一下,使得豆角焖面這道面食不至于簡單的重複,提升一下自己的廚藝。以我做了很多次豆角焖面的經驗,豆角焖面最基本的要求就是面條不粘連在一起。豆角焖面要好吃,在制作過程中要注意一些細節,下面就來詳細介紹這次豆角焖面的做法和在制作過程中需要注意的地方。

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這次做豆角焖面采取了面條先蒸再焖的方法,面條蒸熟的好處,焖面的過程中不需要考慮面條是否焖熟,可以縮短焖面的時間。面條蒸熟後要立刻用筷子将面條分散,可以放少許油拌面條,防止面條粘連在一起。

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這次做豆角焖面用了200克五花肉和一小塊火腿,火腿的味道更濃郁,多了這塊火腿肉焖面的湯汁更鮮美。五花肉去皮洗淨後切塊,五花肉不用切太薄,火腿肉切成薄片。

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我自己覺得豆角焖面一定要放蒜蓉,面條焖好後放入蒜蓉,蒜蓉是豆角焖面的靈魂。這次我還加了蔥段和兩隻紅辣椒,豆角焖面吃起來更香。

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這次做豆角焖面用了500克四季豆和2個洋芋,洋芋條和四季豆結合在一起,軟糯香粉。四季豆摘去頭尾,撕掉兩邊的絲,洋芋削皮後切成洋芋條。

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炒鍋燒熱油,放入五花肉和火腿肉煸炒,将五花肉炒得表面金黃,放少許黃酒炒勻。

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放入四季豆和洋芋條,五花肉、火腿、四季豆和洋芋條一起煸炒,将四季豆炒至斷生。

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加入2小勺醬油、1勺醬油、1勺蚝油,将調味料和食材炒勻。接着加入溫水,蓋上蓋子焖片刻。

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當湯汁剩下一半時,加入面條,用中火焖面條,蓋上蓋子焖5分鐘左右。

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當湯汁所剩無幾時,加入蒜蓉、蔥段和紅辣椒,把面條和其他材料拌勻,讓面條吸收一下湯汁,拌勻就可以裝盤了。

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【苦瓜黃豆排骨湯】

苦瓜是夏天的瓜果,苦瓜清熱消暑。夏天苦瓜可以用來炒菜,比如苦瓜炒牛肉、苦瓜炒肉片或者苦瓜炒雞蛋等等。苦瓜還可以用來煲湯,我家很喜歡用苦瓜搭配黃豆和排骨煲湯。

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苦瓜黃豆排骨湯用了一根苦瓜、300克排骨和50克黃豆,黃豆清洗幹淨,黃豆提前浸泡。苦瓜去瓤後切塊,排骨用清水浸泡片刻。把排骨、苦瓜和黃豆放入湯鍋,加入四碗水,大火煮沸後轉小火煲半個小時左右,關火前放鹽調味即可。

這些就是我們兩個人的午餐,每人一份豆角焖面和一碗苦瓜黃豆排骨湯,簡單2樣,好吃營養能量足。