🔥一周7⃣天不重樣養生食譜❗喝水🍵也是一門學問呀❗想要喝出好氣色，👉看這1⃣篇就足夠，解決當下學生黨和打勞工的五大煩惱~

🔥一周7⃣天不重樣養生食譜❗

喝水🍵也是一門學問呀❗想要喝出好氣色，👉看這1⃣篇就足夠，解決當下學生黨和打勞工的五大煩惱~

✅銀耳雪梨羹

❤️銀耳+雪梨+百合

功效：祛燥潤肺|化痰利水|緩解幹咳

✅暖身姜棗茶

❤️紅棗+姜片+紅糖

功效：調經潤體|驅寒除濕|美容養顔

✅椰香紅豆湯

❤️紅豆+椰奶+西米

功效：健胃養脾|緩解水腫|降燥清熱

✅紅糖暖宮茶

❤️桂圓+紅棗+雞蛋

功效：緩解痛經|暖宮驅寒|滋補氣xue

✅養胃祛痘水

❤️枸杞+金銀花+枸杞

功效：排du美顔|祛痘調理|排du潤肺

✅瘦身纖體茶

❤️山楂+菊花+枸杞

功效：促進消化|降低xue糖|減脂排毒

✅美容桃膠奶

❤️桂圓+桃膠+牛奶

功效：美容養顔|去黃補氣|熬夜必備