今日體重及飲食
體重:沒稱(哪兒有臉稱體重[打臉][打臉])
一杯黑咖啡
早餐:牛奶➕雞蛋
午餐:炸菜角➕紅豆薏米水
晚餐:螺蛳粉➕西梅➕瓜子➕小餅幹
這幾天都沒稱重,因為天天都在吃吃吃[呲牙],今天開車回老家媽媽在家炸菜角,端午節要吃菜角[送心]
早晨喝了一盒牛奶吃了一個雞蛋。
中午到家吃了兩個炸菜角,還喝了兩碗紅豆薏米水,紅豆和薏米炖的剛剛好,回家好幸福[呲牙]
下午收拾了好久東西,完了以後運動了,跟着昨天的鍛煉,臀腿酸爽[捂臉]累到模糊[可憐]
晚上老夏做螺蛳粉,我蹭了兩口,我媽吃瓜子,我蹭了兩口,我爸吃西梅,我蹭了兩口,兒子吃小餅幹,我蹭了兩口[捂臉][捂臉]
最近感覺有個不好的勢頭,要漲稱[流淚][流淚][流淚]