為人父母，從孩子來到這個世界時，我們的付出就開始了。
養育、陪伴、教導......很多家長都心甘情願地放下自我，把心血傾注到孩子身上。
但我想告訴各位家長：14年來，我最後悔的事情就是，放棄了自我，一心撲在孩子身上！
不僅我每天過得焦慮無比，孩子也過得非常壓抑，變得非常叛逆難管，極度厭學。
01
女兒出生後，因為沒有老人幫忙帶孩子，我幹脆辭了職，當起了全職媽媽。
我想，既然我專門教育孩子，就要做出成績，把女兒教育好，才不辜負我的付出。
是以在行為習慣培養和學習方面，管教比較嚴格，要求也很高。
我經常和她說的一句話就是：“媽媽為了你，放棄了那麼好的工作和發展，你不好好學習，對得起媽媽嗎？”
在這種思想灌輸下，女兒最怕看到我傷心失望的表情，也覺得自己考不好對不起爸爸媽媽，于是對學習也格外上心。
國小畢業，女兒順利進入了本地的重點國中。
可我還沒來得及高興多久，一場突如其來的變故，徹底改變了平靜的生活。
02
考入這所重點中學的孩子，基本等于一隻腳踏入了高中的門檻，升學率非常高。
同樣，能考入這所學校的孩子，也都是原先學校中的精英。
開學一個多月，女兒就回家跟我抱怨：“我們班簡直太卷了，我今天才知道，有的同學已經把初二的數學和英語提前學完了，這是要把人逼到什麼份上啊？”
我聽了反而很高興，教育女兒：“在這樣的班級裡，有這樣的同學做榜樣，不是難求的财富嗎？你不應該抱怨，而是應該向人家學習！”
女兒不吭聲了。
為了不落後，她每天學到很晚，常常11點多，房間的燈還亮着。
可随後的期中考試，卻給了女兒重重的一擊。
她從國小時就一直穩定在班級前三，現在卻一下子排到班級四十多名，幾乎是倒數的名次。
震驚憤怒之餘，我質問女兒：“天天學習，都學到哪裡去了？考成這樣，你怎麼好意思的？”
女兒哭了。
看着她傷心又愧疚的眼神，我很心疼。但為了能激發她拼搏的鬥志，我隻能狠心敲打敲打她。
飯桌上，送她上學的路上，回家後，我見縫插針地激勵她，訴說自己的不易。
雖然女兒一直低着頭不說話，但我知道，内心敏感的女兒一定會聽進去。
可沒想到，女兒不僅沒有因為愧疚心理而動力十足，反而覺得學習太内卷了，堅決要求休學！
一開始聽到女兒的決定時，我震驚，憤怒，恐懼的情緒讓我不停對女兒進行說服教育：
“爸爸媽媽辛辛苦苦，全都是為了你，你怎麼能說不上學就不上學？”
“你這孩子能不能有點責任心？”
可我的訴苦并沒有激發女兒的愧疚，反而拒絕跟我交流，把自己關在房間誰也不理。
如果我強行開門進去，女兒就大吼大哭，聲嘶力竭的樣子讓我感到害怕。
時間就這麼一天天過着，轉眼就快一個月了。
老公也從一開始的安慰我，變成指責和埋怨。他認為我這個媽媽很失敗，居然把女兒教成這個樣子。
那段時間，家裡陰雲密布，我和女兒吵完跟老公吵，破碎的關系讓我一夜夜睡不着覺。
03
實在沒辦法，我隻能上網去搜，找一些教育孩子的文章、視訊來看，看了很多，但依然不知道怎麼做。也許是天無絕人之路，一天，我在上網搜尋“不上學、休學”的内容時，無意中發現了“拯救青春期叛逆、厭學、休學孩子”父母成長訓練營課。
了解一番之後，我就像一個即将溺水的人死死抓着救命稻草一樣，開始系統學習教育孩子的方法。
在課程中，經過老師專業、深入的溝通和分析，我漸漸弄清了局面是如何一步步走到今天的。
确實，和很多家長一樣，不知道從什麼時候開始，我習慣用“我的辛苦付出”來讓孩子“愧疚”，“感恩”，進而聽我的話。
在她小時候，這一招确實也蠻管用，隻要我一說，“媽媽太失望了”，“媽媽為了你有多不容易”，女兒就會感到内疚 ，然後立即改正錯誤，認真努力學習。
那時候，我沒有學習科學的養育方式，也缺乏反思。
于是，我開始頻繁運用這種錯誤的方法，還為自己能影響女兒、激發她的學習動力而暗暗高興。
但到了國中，這種方式的效果漸漸減弱！
不同程度的愧疚感，反而會導緻孩子出現敏感、叛逆的行為。
最後不僅不起作用，反而會讓孩子“死豬不怕開水燙”，幹脆破罐子破摔。
因為在孩子心理，産生“愧疚感”來折磨自己之後，自己已經完成了一種“彌補”。
厭學、休學、抑郁、離家出走等問題，往往就是這麼來的。
長期錯誤的教育方式，導緻女兒現在徹底躺平，厭學休學，不願意和父母溝通。
如果孩子沒出現問題，我還沒意識到，是自己的教育方式不對。
就像老師說的那樣：“過度向孩子索取情緒價值，向孩子表現出自己的付出與犧牲，給了孩子很大的壓力。孩子随之産生的情緒也隻能是負疚感，以及無力支付“報答”而導緻安全感的缺失。”
在愧疚中長大的孩子，即使間歇性努力，也不是來自内心的自我驅動力，而是一種來自外界的動力，這樣的動力是不持久的。
那我該怎麼做，才能讓孩子恢複學習動力，重拾學習信心，趕快回去上學呢？
老師告訴我，冰凍三尺非一日之寒，同樣，修複孩子的内心和學習動力也需要一個過程。
他建議我放下急功近利，在生活中循序漸進，引導孩子走出困境。
04
1、改變關注點，少看成績，多關心孩子
根據兒童心理發展學的規律，青春期的孩子已經發展出擔憂未來的能力，并對自己缺乏信心，是以很容易焦慮和抑郁。
雖然他們經常一副不當回事的态度，引發父母的憤怒和擔憂，
但實際上，學業、社交、自我發展的壓力，每一項都能讓他們崩潰。
如果父母的管教方式不當，忽略了孩子的情緒變化，很可能會惡化成心理問題，進一步發展成厭學、休學等嚴重問題。
事到如今，回想起女兒休學前的狀态，我發現她其實早就表露過内心的崩潰。
成績的大幅退步，同學競争的落後，讓女兒焦慮又恐懼。
可每當她向我傾訴時，我都用嚴厲的說教，強硬的态度給頂了回去。
我沒有關注她的身心狀态，隻是一味強調好好學習。
最後，女兒心态徹底崩了，躺平放棄。
2、改變教育心态，少一些“道德綁架”，多一些了解
很多青春期孩子變得厭學、叛逆，都是從父母不了解他們開始的。
我就是一個習慣于“道德綁架”，對女兒缺乏了解的媽媽。
雖然我可以為了女兒毫不猶豫地付出生命，但在日常教育中，對她就像對待自己的附屬品一樣。
“我是你媽媽，我還能害你嗎？你就應該聽我的。你不好好學習，對得起我嗎？媽媽為了你......”
這些是我經常對女兒說的話。
再小的孩子也有自尊，而青春期的孩子正處于向成年人轉變的階段，自我意識覺醒，更加渴望父母的了解，對于父母試圖通過“道德綁架”，來激發自己的愧疚感也越來越反感。
和青春期的孩子相處，最重要的原則就是了解。
了解孩子的處境，注意說話的方式，少一些指令多一些商量；
拒絕用愧疚感綁架孩子，傾聽孩子内心真實的想法，少一些強迫，多一些信任和放手。
那段時間，我每天跟着老師學習，也把學到的方法應用到跟女兒的相處中。
我把關注點轉移到自己的成長、調整上來，不再過多關注女兒的學習問題，不再催促她趕緊去上學，也不再唠叨自己的不容易......
在她心情好的時候，我會征求她的意見，然後帶她走出家門。
逛公園，去海邊，吃美食......每一樣活動都全身心沉浸，從不提一句跟複學有關的事。
湖光山色有着強大的治愈力，我們母女的關系也在放松的遊玩時光中，一天天融洽起來。
終于有一天，女兒忍不住主動開口，問我為什麼不着急逼她回學校了，難道不擔心她學習追不上嗎？
我也趁這個機會，把自己這些天的學習經曆、反思過程都講給女兒聽。
我告訴她，過去，因為媽媽不懂教育，給你造成了很大的心理壓力，我們現在要一起調整，讓你做一個開開心心的孩子，我也做一個快快樂樂的媽媽。
聽我這樣說，女兒一下子哭了。
她哭得好大聲，我趕緊上去抱抱她，我知道，她心裡有太多的委屈。
情緒得到釋放之後，女兒的個人狀态有了很大改善，厭學情緒也在慢慢減少，第二周女兒就提出想要回學校上學。
這次期中考試，女兒班上26名，在我看來，已經有了很大的進步。
我真心為女兒的進步感到高興，聽到我的鼓勵和認可，女兒眼睛裡忐忑的神色一掃而光，她長長松了一口氣，吃過晚飯後，她愉悅的哼着歌，回到房間安安靜靜寫作業。
看着女兒專注的側臉，我明白，這是她内在的學習動力被喚醒了，自己主動想學。
有了這樣的狀态，我又何必為一次考試的名次擔心呢？
走過這段迷茫的路，我深深地意識到：教育孩子就是一場修行，遇到問題不可怕，可怕的是我們不願意調整，改變！
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