煙草依賴是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴重的公共衛生問題之一。青少年吸煙會助長其追求享樂，互相攀比的不良風氣，甚至誘發犯罪行為。
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今日午間，我從《新聞30分》中得知，2022年5月31日是第35個世界無煙日。今年無煙日的主題為“煙草威脅環境”。全球每年大約有20萬公頃的土地被清理出來用于煙草種植和烘烤，導緻高達20%的年度溫室氣體增加。這讓我充分認識到吸煙的危害性。
1987年11月，世界衛生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日，并從1988年開始執行，但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因為第二天是國際兒童節，希望下一代免受煙草危害。
煙草燃燒所産生的煙霧是由多種化合物所組成的複雜混合物，其中氣體占95%,如一氧化碳、氫化氰、揮發性亞硝胺等，顆粒物占5%，包括半揮發物及非揮發物,如煙焦油、尼古丁等。這些化合物絕大多數對人體有害，其中尼古丁是引起成瘾的主要物質。
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近年來，中學生吸煙現象比較普遍。他們有的是在叼煙耍酷，有的是心生好奇。學生正處在長身體的重要階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對香煙煙霧危害的抵抗力比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。青少年吸煙成瘾會引起思維過程的嚴重退化和智力功能的下降，嚴重的會導緻思維中斷和記憶力障礙，注意力難以集中，嚴重影響學習成績。
為此，我向同學們發出如下倡議：自覺拒絕煙草和電子煙産品，牢固樹立吸煙危害自身及他人健康的理念，倡導文明健康的生活習慣；提高煙草防控意識，主動參與禁煙；遵守公共場所禁止吸煙的規定，看到他人吸煙時，對其進行友好地提醒和勸誡。
遠離香煙，珍愛青春；禁煙控煙，呵護健康。同學們，讓我們行動起來，積極響應号召，争做文明中學生，共建潔淨優美環境，共創綠色清新家園，共享健康文明生活！
作者劉江懷，渭南市臨渭區前進路中學八年級五班學生。
指導教師：黃豔甯
編輯：李建軍 圖檔：張文斌
稽核：張潤紅 終審：席 挺
來源：前進路國中