減肥打卡 目标體重105斤
今日體重 117.1斤
早餐 豆沙粽 雞蛋 桃子
中餐 白菜 涼拌雞絲 米飯
晚餐 黃瓜雞蛋豆腐湯
運動 有氧操 1小時
這幾天有點忙，昨天的忘記打卡了，今天補上來，前兩天吃了烤魚，是以體重又上升，這幾天再繼續見減吧
減肥打卡 目标體重105斤
今日體重 117.1斤
早餐 豆沙粽 雞蛋 桃子
中餐 白菜 涼拌雞絲 米飯
晚餐 黃瓜雞蛋豆腐湯
運動 有氧操 1小時
這幾天有點忙，昨天的忘記打卡了，今天補上來，前兩天吃了烤魚，是以體重又上升，這幾天再繼續見減吧