為家人準備的飯後甜品美容養顔1.木瓜去皮和子，切小塊，紅棗去核放入煲中，加适量的水煮開3分鐘左右。2.加入适量的紅糖或冰

為家人準備的飯後甜品 美容養顔

1.木瓜去皮和子，切小塊，紅棗去核放入煲中，加适量的水煮開3分鐘左右。

2.加入适量的紅糖或冰糖煮至融化。

3.再加入少量枸子，倒入牛奶煮至冒小泡即可。