傳統早餐深得人心，油炸食品也可搭出健康早餐ðº
誰說油條、麻團不能吃，搭着我的健康低脂低卡食物一起吃，又何妨。
偶爾吃吃油條和麻團，别弄出負罪感，搭一些低脂低卡的食物，混合型中西合璧早餐，同樣營養健康。
用庫存的紅蘿蔔、芹菜、千禧果、猕猴桃、香橙、香蕉、藍莓組合一盤果蔬沙拉，用新鮮無糖奶酪與無花果果醬攪拌，原味的蔬菜蘸着奶酪吃，好吃到爆。
一份牛奶西蘭花蘑菇濃湯，将奶油換成低脂牛奶，低卡又清爽，更适合江南的悶熱天氣。
某先森還是一個全麥玉米面饅頭，夾着油條吃，巴适。
這樣的早餐應該還是比較營養健康滴ð±
圖五的荞麥蛋卷和圖六的生巧都是被閨蜜投喂的，今天的零食就是它們了。
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