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#你小時候吃過哪些野菜#60、70後的人對于榆錢不陌生,,那時候估計生吃得比較多,當然也有蒸熟吃的,而現在吃得比較多,偶

作者:溫祐舒

#你小時候吃過哪些野菜#

60、70後的人對于榆錢不陌生,,那時候估計生吃得比較多,當然也有蒸熟吃的,而現在吃得比較多,偶爾吃個新鮮。

苜蓿,苜蓿是作為牧草的,但那會糧食蔬菜比較短缺,村民都會去苜蓿地裡偷苜蓿,回去搭配粗糧來填飽肚子。

地皮菜生長在山丘、草地、田埂以及近水堤岸上,尤其是雨後特别多,可包着吃。

馬齒苋生食、烹食均可,它的莖頂部的葉子很柔軟,可以像豆瓣菜一樣烹食,可用來做湯或用于做沙司、蛋黃醬和炖菜。馬齒苋和碎蘿蔔或馬鈴薯泥一起做,也可以和洋蔥或番茄一起烹饪,其莖和葉可用醋腌泡食用。

甜苣人家叫苦菜。做法:焯水涼拌,焯出來泡在涼水盆裡,一來除苦味,二來防變質,或者攥成團凍在冰箱裡随吃随拿。

蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養成分,有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等,有豐富的營養價值,可生吃、炒食、做湯,是藥食兼用的植物。

#你小時候吃過哪些野菜#60、70後的人對于榆錢不陌生,,那時候估計生吃得比較多,當然也有蒸熟吃的,而現在吃得比較多,偶
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#你小時候吃過哪些野菜#60、70後的人對于榆錢不陌生,,那時候估計生吃得比較多,當然也有蒸熟吃的,而現在吃得比較多,偶

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