“夏日一天三片姜，不勞醫生開藥方”，家中的奶奶已經八十多歲了，每年從立夏開始，就常用生姜和紅棗煮上一杯姜棗茶飲用，從立夏喝到入伏的前一天，身體還挺硬朗，其實姜棗茶“出身名門”，它是著名的醫學家張仲景留下的經典食方。夏天人貪涼，吃冷飲、吹空調但身體會被寒涼“入侵”，生姜是味辛性溫的食材，能有效驅散寒冷，配上平和香甜的紅棗效果更佳。
做法簡單，将生姜切片，紅棗去核，煮20分鐘左右即可，還可以加入一些紅糖，枸杞來搭配，入夏後可以試試這道飲品。
#為健康加酚，為新青年加油#
“夏日一天三片姜，不勞醫生開藥方”，家中的奶奶已經八十多歲了，每年從立夏開始，就常用生姜和紅棗煮上一杯姜棗茶飲用，從立夏喝到入伏的前一天，身體還挺硬朗，其實姜棗茶“出身名門”，它是著名的醫學家張仲景留下的經典食方。夏天人貪涼，吃冷飲、吹空調但身體會被寒涼“入侵”，生姜是味辛性溫的食材，能有效驅散寒冷，配上平和香甜的紅棗效果更佳。
做法簡單，将生姜切片，紅棗去核，煮20分鐘左右即可，還可以加入一些紅糖，枸杞來搭配，入夏後可以試試這道飲品。
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