建議減脂女孩把晚飯換成它！！簡單易學！|||今天分享一個低卡高蛋白的減脂餐！！
味道鮮美，清爽刮油！
喜歡的姐妹們快試試！！
ð¥¢食材:絲瓜，豆腐，雞蛋
ð¥¢做法：1️⃣絲瓜去皮切塊，豆腐切塊。
2️⃣煎2個雞蛋撈起
3️⃣開水下絲瓜，豆腐，雞蛋，煮8分鐘後下調料:鹽，雞精，胡椒粉和香蒜出鍋
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ð¥¢食材:絲瓜，豆腐，雞蛋
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2️⃣煎2個雞蛋撈起
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