戒之館嬰親霜分享寶寶為什麼總是用手打頭？最後一點原因要警惕！

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寶寶手打頭很常見

很多寶寶喜歡用手打頭，這是種很常見的現象。有研究表明，有2～25％的嬰幼兒在某個時期内會這樣做，男孩比女孩更常見。

這個動作可能會持續數月甚至數年，一般在寶寶3歲以後就不會再出現習慣性手打頭的情況[1]。

是以，當寶寶有習慣性手打頭的動作時，家長不需要對此大驚小怪，寶寶是不會打壞自己的，也不會是以損傷到腦部。

常見原因和處理方式

寶寶總是用手打頭，常見的原因有以下幾種，家長們可以參考。

1、探索身體

多見于小嬰兒，寶寶做這個動作時表情平靜或興奮，無其他不适表現。

嬰兒的運動技能在發展，他們要學會控制肌肉，就會反複做一個動作。他們會逐漸意識到手打到頭是什麼感覺，就類似寶寶可能有一段時間愛做鬼臉、呲牙、吐泡泡等，就是要感受這個動作，這是一個學習過程。

家長如何做：

這是非常正常的表現，不需要處理。随着寶寶長大，開始學習其他動作時，這個習慣性手打頭的動作就會逐漸減少、消失。

2、頭癢癢

寶寶不能精确控制自己的手搔抓癢處，就會用手打頭緩解癢感。

當頭癢癢時，寶寶不僅頻繁打頭，可能還會同時出現到處蹭頭、情緒煩躁等表現。

家長如何做：

家長首先要注意觀察寶寶是否頭上出汗過多，或者有頭面部和耳部的皮疹，這都會容易導緻寶寶頭癢。

當寶寶頭出汗多時，可以先幫寶寶擦擦汗，緩解不适感。然後通過摸寶寶前胸後背的皮膚來判斷寶寶穿蓋是否合适，一般出汗多都是由于捂熱導緻的。

如果寶寶前胸後背的皮膚是幹的、溫暖的，說明穿得合适；如果又濕又熱或是又濕又涼，都說明捂多了，注意及時給寶寶減少衣服，通風透氣。

觀察寶寶頭面部是否有皮疹，比如濕疹、痱子等，明确皮疹種類後，可以進行相應的治療，有拿不準的情況時建議直接就醫咨詢。

3、緩解不适

寶寶同時有生病表現，如出現發熱、疼痛等，會用手打頭來緩解。

有部分寶寶在生病（例如頭痛或耳朵感染等）時，會突然出現持續地手打頭，一般表現為不斷地拍打一側頭部（疼痛側）。

同時，寶寶一般還會伴有其他不适症狀，比如發熱、不明原因哭鬧、拒絕進食等。

家長如何做：

當寶寶出現了明顯的生病表現時，建議觀察精神狀态、測量體溫，并對症護理。必要時尋求醫生的評估。

當寶寶的疼痛或不适感緩解後，手打頭的這個動作也會消失。

4、表達情緒

年齡稍大的寶寶，可能會通過手打頭來自我安撫，或表達自己開心/不開心的情緒。

自我安撫

有的寶寶入睡前會有節奏地敲打頭，這是一個伴睡條件，可能會有一定的安撫作用，能幫助寶寶盡快入睡。

表達興奮

用手打頭是寶寶處理強烈情緒的正常表達方式，類似于大孩子和成年人用拍手、跳舞等動作表達興奮情緒。

表達挫折、憤怒

就像興奮是強烈的情感一樣，挫折憤怒也是如此。當寶寶發脾氣的時候敲打頭，是試圖發洩強烈的情緒。

嬰幼兒還沒有學會通過語言充分表達自己的感覺，或不能很準确地完成某些動作來達到他們的目的，就會變得沮喪，就會出現類似打自己等動作來發洩情緒。

吸引家長注意力

有些寶寶想要獲得大人的注意力，當他們感到疲倦、饑餓、無聊、需要擁抱時，就會用敲打頭來吸引家長。當家長給予回應時，寶寶手打頭的動作自然就會停止。

家長如何做：

首先，家長不需要擔心寶寶打頭會損傷到自己。寶寶知道自己的痛苦門檻值，也就是說，如果敲打自己會感覺到很疼痛，那麼寶寶自然會停止這個動作，或減輕動作幅度。

當寶寶做這個動作時，家長不要對此大做文章，比如訓斥或大聲讓其他人看，這樣會有暗示作用，反而會加劇這種行為。

日常家長可以注意觀察寶寶的情緒，搞明白寶寶什麼時候容易出現手打頭。如果家長實在擔心，那麼可以不動聲色地打斷這個動作，讓寶寶「分心」。比如讓寶寶拿奶瓶喝水，給寶寶一個玩具，或讓寶寶看一個有意思的地方等。

5、自閉症

重複同一個刻闆動作（包括手打頭）可能與自閉症和其他發育障礙有關。

這種情況非常少見，但仍需引起家長的注意。自閉症寶寶一般還會伴随其他表現，比如對與父母的互動不感興趣、眼神交流少，沉迷于固定的活動或隻喜歡玩很少量的玩具，不與周圍人交流，語言、運動發育嚴重落後等。

家長如何做：

及時帶寶寶去專業醫生就診，做詳細檢查。就診前，最好将寶寶打頭這個動作錄一段給醫生看，更利于醫生判斷。