2009年的快女，雖然分賽區的比賽不再在衛視播出，決賽也被放到了22點30分的後晚間時段播出，但依然取得了還不錯的收視成績，十強中的絕大多數人也都留在了演藝圈裡。多年後郁可唯、劉惜君的發展已在同屆中名列前茅，連十強不入的劉美含也都成為了有一定關注度的演員。
在09快女十強中，有一位選手的美貌是令很多當年看過比賽的觀衆難忘的，她就是潘辰。雖然外形上是典型的美女，但潘辰的聲線并不是那種甜美的類型，且比賽時還喜歡唱搖滾的曲風，但這樣也讓她顯得個性十足。不過她在快女舞台上的表現不算很穩定，單場排名時高時低，最終名次是第7名。
不過說起來潘辰得到第7名也不虧。比賽時話題性十足的曾轶可與潘辰PK，最終潘辰戰勝曾轶可，曾轶可隻拿到第9名。而潘辰被淘汰的那一場，與她PK的是被評委認為表現有些疲軟的郁可唯，是以最後落敗倒也在很多人的意料之中。如果當時的PK對手是談莉娜，或許她們的名次會互換一下。
日前潘辰在社交媒體平台賬号上曬出了一組近照，1988年3月生人的她如今已經34歲，但依然美麗動人。或許由于當年她走的就不是小女生路線，是以這些年看下來她的外形似乎沒有什麼明顯的變化，依然有種明豔且洋氣的感覺。這種美由内而外，透着自信的光芒。
和很多快女賽後留守天娛不同，潘辰在2010年就簽約到了少城時代，成為了張靓穎的直系師妹，同年便出了首張EP。不過後來潘辰的完整專輯的發行等得有點久。
2011年，憑借電視劇《宮》大火的楊幂當時把唱片的合約簽到了少城時代，她的專輯搶先釋出了，潘辰又等了一段時間才得以發專輯。不過潘辰曾大方地表示是市場決定的，可以了解。
除了唱歌，外形條件靓麗的潘辰也得到機會出演了一些影視劇，不過說起來可能也沒有特别令人印象深刻的影視代表作。本人曾在影院看過她主演的一部驚悚片《詭打牆》，不過由于那部電影從劇本到制作，方方面面都很粗糙，甚至看不出什麼有意義的劇情，是以潘辰的表演到底如何卻也看不出來。
工作之餘的潘辰也有不錯的運動細胞。2021年的《超新星運動會》（雖然潘辰這樣的出道十幾年的藝人可能和超新星這個名字不是很符合）上，潘辰在滑雪、重劍兩個項目上都拿到了獎牌，在氣槍和射箭項目上也有不錯的表現，她在賽場上英姿飒爽的身姿和汗水也無法掩蓋的美麗容顔，也讓很多沒看過快女的觀衆注意到了她。
在《乘風破浪的姐姐》第3季錄制之前，也有不少人覺得潘辰很适合這個節目，她自己也有練舞，很多人預測的名單中都出現過她的名字。不過後來潘辰曾在直播中回應這次确實沒有争取到機會。是以這次她可能确實無緣《浪姐3》了。
同樣呼聲很高但最終落選的還有同屆快女劉美含以及05超女大師姐何潔等人。不過如果未來還有《浪姐4》，她們還是有機會參加的。
雖然沒上《浪姐3》，但潘辰還是在《天賜的聲音》節目中得到了再次站在舞台上表演的機會。在演唱《漫步人生路》之後，她在台上回憶起這些年來的演藝之路，表示對不起相信過她的人。
但是藝人的成功除了自身的努力，還要靠機遇和運氣，是以潘辰其實沒有必要自責。能夠願意重新出發，堅定地繼續做音樂，已經表明了她的态度。
人生總是起起落落的，潘辰在半紅不紅的一屆快女裡拿到了一個不上不下的名次，能夠一路跌跌撞撞，13年過去了依然留在演藝圈裡努力呈現作品，尋求機會，已經很難能可貴。畢竟快男快女中還有很多名次更高、人氣更高的選手并沒有像她一樣堅持這麼久。優秀的人很多，大紅大紫的沒有幾個，能夠努力呈現出最好的自己，已經無愧于人生。