稿源：中關村線上
作者：老王
現在春天很多人都想練練，夏天秀出好身材。于是也想運動運動，但如果單純的手機記錄，是無法同步很多生理名額的。筆者恰好有個小米手環以及Garmin的Forerunner935手表，記錄不同的運動，可以看到200多元和3000多元的差別。
手環記錄簡單
這裡先說一個結論：手環能記錄運動。但記錄的資料就不要和專門的手表比了。手環使用起來是這樣的，操作界面可以說非常的清楚，并且是觸摸屏。
手環記錄界面
都是為了友善 比來比去沒有意義家裡好幾個手環了，全在抽屜裡躺着，反正我...一分價錢一分貨不建議使用第三方品牌記錄，很容易遺漏的，...更新的太快了運動手表圖的就是一個友善你說，你老給我來這麼一出，你是不是知道我...
記錄的結果是這樣的。不知道大家有沒有覺得，其實和Apple Watch的有點像？其實這隻是界面啦！關鍵看記錄的資料，基本上隻有時間和心率這兩個名額，步頻什麼的都不準。
手表記錄的運動資料
這裡手表是結合了心率帶使用的。我們先來看資料項，這裡是騎車，有功率資料，如果是跑步，則會有步頻、步幅、騰空時間這些資料，這些資料，是評估您跑步的姿态的重要參數，比如步頻步幅偏高或是偏低，都是跑步姿勢不對的證據。
佳明所有的表記錄的資料都是這樣的。如果更高階，還可以同步Strava，或是佳速度這些專門的App，和其它跑友一起互相監督。包括線下的各種跑團，騎行隊伍，佳明的社群文化、社交搞的更好。
詳細的資料是你花幾倍價錢的理由嗎？在我看來，如果你隻是說簡單動一動，減減肥，并不是想多嚴格的訓練（其實訓練和飲食搞的不科學減肥效果會比較差），200的手環是足矣的。但一旦你想更科學的運動，那麼還請使用運動表。不一定非得佳明不可，手表能連接配接更多的傳感器，讓你獲得更多的運動資料，進而科學訓練、提升運動表現。