以上為本文的音頻，如有需要可點選聆聽
自戀可能是一種人格特征和心理健康障礙，有人可能有自戀傾向而不會被貼上“自戀者”的标簽。
然而，當你患有自戀型人格障礙(Narcissistic Personality Disorder,NPD)時，你的行為模式可能表明有些事情你永遠不會做。
下面，我們一起來看看“有自戀特征的人‘永遠不會’做的6件事”。
一個人自戀的話，會有什麼表現？
說某人從不做某事，是一種大膽且通常不合理的主張。
心理專家榮新奇教授表示——人性使我們能夠根據生活的教訓和經驗，來适應和改變我們的行為。
那麼，一個人到底有哪些表現才符合NPD臨床診斷标準的長期行為模式呢？根據《精神疾病診斷和統計手冊》第5版(DSM-5)，這些模式至少包括以下中的五種或更多：
需要過度的欽佩；
有一種誇大的、浮誇的自我重要性感；
全神貫注于對完美、權力、成功、理想愛情或才華的幻想；
相信自己高人一等，隻有同級别的人才能了解；
傲慢；
裝嫉妒；
缺乏同理心，無法識别他人的需求；
有權利和期望的感覺；
剝削傾向。
并非每個患有NPD或自戀行為的人，都會具有與疾病相關的所有特征或具有相同強度。
這些行為模式确實表明了；然而，有些事情與NPD一起生活的人不會（經常）做。
“自戀者”不太可能做的6件事情
雖然過度概括永遠不會有幫助，但有NPD或自戀特征的人不太可能經常做以下這6件事。
1.道歉
如果你聽過有人說，“自戀者從不道歉”，他們并不完全正确。
雖然自戀的許多特征，如權利、精英主義和傲慢，使得具有自戀特征的人不太可能走道歉路線。但道歉有時會被“别有用心”地使用，這意味着你可能會收到道歉，但其目的可能是操縱你并讓你感到内疚，以适應NPD患者的需求。
這種政策可以在适應不良的自戀人群中看到，研究表明這與沮喪、焦慮和自卑有關聯。換句話說，你可能會得到道歉，但通常是他們為了讓自己感覺更好或達到自己的某種目的，而不是真的向你道歉。
2.匿名幫助
無私的行動意味着你可以識别另一個人的需求，并努力滿足這些需求，而不用考慮自己的需求。
根據定義，具有自戀特征的人不太可能無私行事，因為他們缺乏同情或了解周圍人需求的能力。
當他們做得“好”時，他們會受到欽佩、關注和贊譽。而匿名給予或幫助，會消除NPD患者的獎勵因素，他們可能會認為這毫無意義。是以，他們并不會真正的匿名去幫助他人。
3.談論深刻的情感
溝通可能是一段關系成功的關鍵，但有自戀特征的人可能永遠不會進行那些深入的對話。
除了缺乏同理心，2018年有研究表明，具有誇大特征的自戀與對個人精神狀态和他人精神狀态的了解不足有關。患有NPD的人可能無法識别激發他們的深層内在感受，他們也可能不太可能在其他人身上認出它們。
此外，具有自戀特征的人可能不會在他們的地位上看待你，這會讓他們覺得這樣的談話不值得他們花時間。
4.原諒和忘記
懷恨在心可能是一件很強大的事情，對于有自戀特質的人來說，這種程度的控制是令人滿意的。
你可能會發現，當他們認為你做錯了某件事，即使你當時被他們原諒了，他們也會在以後重新提起這件事，以達到操縱你或主張他們自己的支配地位的目的。
2011年一項針對NPD患者所經曆的人際交往困難的研究發現，報複心是管理隐性自戀的人的共同特征。隐性自戀，也稱為“脆弱的自戀”和“壁櫥自戀”，與低自尊和不安全感的适應不良自戀特征一緻。
生活在明顯自戀中的人，也可能不太可能原諒和忘記。同一項研究發現，明顯的自戀經常出現在與支配和控制相關的行為中。
5.把你放在他們面前
NPD的許多診斷功能，都展示了自我服務的整體驅動力。
患有NPD的人的主要動機，可能是最能為他們服務的東西。如果這恰好是以别人為代價的事情，他們并不總是有同情心的能力來關心别人。這并不意味着有自戀特征的人不會為你做好事，事實上，他們有時可能顯得非常謙虛和大方。
這些行為背後的自私動機，是使某人被診斷為NPD的原因。例如，你可能會發現，當你和NPD患者一起生活，他突然送給你一個昂貴的咖啡機，你驚喜不已。其實，不是因為他們想給你驚喜，而是因為他們需要它；并且這個咖啡機在送給你之後，用得最多的反而是他們自己。
6.歌唱你的贊美
來自自戀行為的人的贊美，可能不是來自真正的自豪感。相反，“這對我有什麼影響？”的想法，可以成為驕傲的行為和情緒的基礎。例如，患有NPD的父母可能對孩子的成就感到過分自豪，他們可能會在社交媒體以及家人和朋友面前吹噓自己的孩子多麼好，而貶低他人的孩子。
孩子可以成為身份的象征，将父母置于其他“孩子可能沒有那麼多成就”的父母之上。
在生活的其他領域，嫉妒可能會阻止患有NPD的人給予表揚和認可。例如，如果你機關的上級有自戀的特質，他們可能永遠不會承認你的辛勤工作或貢獻，而是總是想方設法讓你失望或貶低你。
自戀的特點是自私的行為模式。
自大、傲慢、精英主義和剝削等特征，使得患有NPD的人不太可能以某些方式行事。例如，你可能永遠不會或很少收到NPD患者的真誠道歉，或者由于缺乏同理心，他們可能無法考慮你的需求而不是他們的需求。
自戀是可以控制的。如果你或你關心的人患有NPD，請向心理健康專家尋求支援和幫助。
|性格色彩測試可關注本公衆号回複：性格色彩進行測試。
|抑郁症自我檢測可關注本公衆号回複：抑郁症自測進行測試。
|焦慮症自我檢測可關注本公衆号回複：焦慮症自測進行測試。
|雙相情感障礙自我檢測可關注本公衆号回複：雙相自測進行測試。
掃一掃關注