作者 | 蘇墨
主播 | 樊登讀書 · 安東尼
最近看過一個故事，特别滑稽搞笑，卻又發人深思，叫《校長的怪病》。
故事裡的校長，是一名精神矍铄、身體健壯、事業有成的男人。
然而，突然有一天病倒了，他隻能躺在床上，隻要一起床就頭暈眼花。
甚至嘔吐，可是看了很多名醫，輾轉去了很多醫院都不見好轉。
正當衆人束手無策的時候，校長的朋友來了一趟，在校長的耳朵旁叽咕了幾句，校長的病突然就好了。
接着生龍活虎地去上班了，仿佛跟沒生過病一樣。
大家都圍過來好奇地問：
“你是怎麼做到的，給校長施了魔法嗎？”
那人哈哈一笑說，其實他隻說了一句話：
“我已經還清了銀行貸款。”
原來，校長礙于面子，給這位朋友做了一筆數目不小的貸款擔保，做完之後又後悔不已，整日瞎琢磨：
“如果他生意失敗怎麼辦？如果他還不起錢怎麼辦？
那我的房子和所有存款也都沒了。”
越想越擔心，越想越害怕，越想越推不出心，日思夜想，自然成疾。
而朋友的這句話，頓時讓壓在他心頭上的那塊石頭搬開了，病也就自然好了。
故事很簡單，道理也很淺顯，但是卻深刻地揭示了，大多數當下我們疾病的來源，那就是心病。
正所謂，相由心生，病從心起，其實所有的病源都是你的心。
《黃帝内經》中，曾經有言曰：
“任何疾病，本質上都是心病。”
美國著名醫學博士、心理學家辛德勒也曾經說過，其實人76%的疾病都是情緒病。
我們的心态與自己的身體狀況息息相關。
心态對了，病就好了。
心不對了，病就來了。
很多人都知道“千古第一完人”曾國藩戰功彪炳，卻不知道他也曾經被心病折磨得死去活來。
在曾國藩曆經萬苦從零創立起一隻鐵血湘軍，一次次為朝廷血戰沙場。
兩次差點喪命時，卻沒想到他全身心的付出換來的隻是朝廷的猜忌。
一紙诏書回鄉守制，剝奪軍權。
當時灰溜溜回家的曾國藩，怎麼也想不明白，憑什麼這樣對待他；
怎麼也想不通，他怎麼會落得這個下場？
他憤恨、怨念；他暴躁、郁悶，他把自己關在屋子裡一直不出門。
結果，一病不起，由原先威風凜凜的大将變成了一個瘦骨嶙峋的蔫老頭。
眼睛也近乎失明狀态，他的家人為了給他治病，也是遍尋無果。
直到有一次，偶遇他的道士朋友點撥，才幡然醒悟，大病皆退，并留下了醒世名言：
“既往不戀，當下不雜，未來不迎。”
過去的已經過去，過去的無法重來。
與其耿耿于懷，不如放下，坦然面對，珍惜當下，放眼未來。
一念放下，天地皆寬。
其實，我們身邊這樣的例子也不乏少數。
有人沒病自己氣出病，沒病自己琢磨出病，沒病自己吓出病。
而有的人有病，卻因心寬樂觀，而逐漸自愈。
是以，好心态，才是健康的靈丹妙藥。
心寬，病自退。
正如豐子恺所說：
“心大了，事就小了；心小了，事就大了。”
你若心寬如海，生命中的一切坎坷則如掉入海裡的小石子，無聲無息，波瀾不驚；
你若心窄如細流，坎坷的小石子落下，則濺起泥濘，渾濁一片。
由此可見，心寬的人，心胸豁達，心平氣和，自然身體無恙，心情舒坦，人生自然也順；
心窄的人，處處計較，怨念深重，心态失衡，生活自然一團糟糕，日子久了，病也會找上門來。
一個人内心的寬闊程度，決定了一個人的幸福程度，甚至是一個人的健康程度。
心寬，才是一種人生大智慧，是我們最應修煉的格局。
少點執念，多點淡然，人生苦短，何必為了那些過去的事、不值得的人，賠進去了未來。
凡事想開一點，有些事已經發生了，無法改變，那麼既來之則安之，人總得往前看。
做人知足一點，簡單一點，别總是盯着你沒有的，多看看你擁有的，你就會幸福許多。
當你狹隘的時候，多讀讀書，書中那些哲人的智慧，那些人的經曆，會給你智慧以指引，讓你豁然開朗。
當你心生執念的時候，要多出去走走，看看外面的天地，大自然是最好的情緒治療師。
見識了天地的廣闊，見到了芸芸衆生的百相，就會明白自己的那點事不過是滄海一粟。
做一個心寬的人，是對自己身體的負責，更是對自己人生的負責。
《卧虎藏龍》中有句話說得好：
“當你緊握雙手，裡面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。”
隻有心胸開闊的人，才有勇氣繼續去探索生命的美妙和新意，就像破繭的蝴蝶，掙脫束縛它的蠶蛹，才能擁有新生。
當你心寬了，一切都是順的；當你心寬了，一切都是對的。
心寬無處不桃源，何處不是雲水間。
點個「在看」，與書友們共勉。
作者 | 蘇墨
排版 | 鄭向北
音樂 | yesterday