差了1塊5，袋裝面、碗裝面差別在哪兒？不止多個碗，弄懂再買不虧

在目前的疫情形勢，少出門、少接觸是最好的辦法，友善食品就成了搶手貨，保存期限長，隻需要用開水泡一泡就能吃，買上一兩箱，管一個月沒問題。

很多人覺得友善面是垃圾食品，有點冤枉它了，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，都是人體所需要的，“高油高鹽高熱量”是它的标簽，我們隻要把油包、料包少放點就行了，很多人都是一整包調料都放進去，這種吃法是不對的。

友善面的牌子多、口味也多，今天我們不讨論這些，就說說友善面的包裝，包裝有啥說的？

市場上的友善面，根據包裝分為袋裝、碗裝2種。估計大多數人都認為，除了包裝不一樣，面餅、配料都是一樣的，價格卻差了1.5元，主要就是包裝的錢。

真的是這樣嗎？買哪種友善面比較好？今天我就和大家說一說，食品廠的朋友告訴我的，友善面的包裝不一樣，差别挺大的，不知道的朋友快看一看，以後就不會買錯了。

同一個牌子、同一個口味的友善面，比如紅燒牛肉面，它們之間就有很大的差距。

1、配料

袋裝和碗裝的友善面，雖然面餅的重量一樣，但配料卻不一樣。

通過對比發現，蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉這4個名額，碗裝面都比袋裝面要高，說明什麼？主要就差在了配料上。

友善面的配料分為醬包、粉包、菜包，說明碗裝面的醬包含有更多的油，粉包含有更多的食鹽、白砂糖，菜包含有更多的牛肉和蔬菜。雖然看起來差不多，但确實是差了一些，差距在0.5克左右。

不管什麼牌子，碗裝面的肉都要比袋裝面多一些，不同牌子之間的差别就更大了。

2、友善性

友善面圖的就是友善，真正算得上友善面的，還得是碗裝面，隻需要加開水就行了。

但袋裝面還需要找一個碗，在外面就十分不友善了，是以如果是在家吃友善面，就買袋裝的，比較省錢，差的那點錢就可以多買點肉吃。

而在外面的話，就建議買碗裝面，更友善一些。如果想更友善，可以選擇自熱友善面。

平時吃泡面，也就是臨時應個急，是以沒必要在營養上太較真，差了1.5元，就多了3克左右的配料，還帶一個碗，對大多數人來說都是不劃算的。有這1.5元，買一個雞蛋不是更好，營養更高？大多數情況下，還是買袋裝面比較好，最具成本效益。

【小貼士】

每人每天攝入的食鹽不要超過6克，就不會影響身體健康。而友善面是不是“高油高鹽”食品，就看我們怎麼吃了。

上面并沒有說，給了一包料，就要把一包料放完，而是要根據個人口味添加。而且大多數的鹽、脂肪都在湯裡，隻吃面不喝湯的話，也不會超标。有不少人吃友善面，非要把湯全部喝光，你不超标誰超标？

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