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4 月 25 日下午，中國足協密集公布了一系列通知檔案，公布了 2022 新賽季中國足球職業聯賽的種種相關政策，以及各級職業聯賽的參賽俱樂部名單。新賽季聯賽政策的釋出，以及近一段時間中國足協組織開展的比賽官員體測、教育訓練，這些都已表明，新賽季已經越來越近了。但是，随着聯賽開啟日益臨近，各方的壓力也越來越大。
《中國足球協會關于 2022 賽季職業聯賽相關政策的通知》中首先明确，2022 賽季中超聯賽規模為 18 支球隊、中甲聯賽規模同樣也是 18 支球隊，中乙聯賽則是 20 支球隊，其中包括 U19 國家男足。中國足協同時公布了獲得 2022 賽季三級職業聯賽參賽資格的俱樂部名單，這也就宣告上賽季降級至中甲的青島隊與貴州隊，正式退出職業聯賽，北京理工和新疆天山雪豹則遞補進入中甲，特别值得一提的是，這是新疆天山雪豹四年内第三次遞補回歸中甲。
中乙方面，上賽季中乙聯賽 24 隊的規模變為如今的 20 支球隊，除此前已經退出的四川民足，上賽季錯過升甲的中乙第五名廈門鹭島、中乙第六名山西龍晉也均退出了聯賽。第 10 名河北卓奧、第 14 名西安駿狼、第 18 名昆明鄭和船工則未獲準入。在已降入中冠的 3 支球隊中，紹興柯橋越甲、陝西俑士超越已經放棄了遞補，隻有泉州亞新重返中乙。而原本在更新區外的中冠第 7 名紹興上虞翼龍、第 8 名珠海琴澳，也已獲得遞補資格。之前輸掉更新附加賽的淄博齊盛也遞補更新。
從各級别聯賽的球隊數量上看，中超在 2021 賽季 16 支隊伍的基礎上，按照計劃擴軍至 18 支；中甲繼續保持 18 支球隊的規模；中乙雖然因為多支遞補和退出等原因減少至新賽季的 20 支球隊，但好歹這個金字塔 “塔基” 還在。不過，中超擴軍帶給中超各隊的将是空前激烈的競争。因為根據職業聯賽政策，中超中甲之間、中甲中乙之間均執行 “升 3 降 3” 的升降級政策，即：中超聯賽第 16 名、第 17 名和第 18 名直接降入中甲聯賽，中甲聯賽第 1 名、第 2 名和第 3 名直接升入中超聯賽；中甲和中乙同樣是進階别聯賽的後三名直接降入低級别的聯賽，而低級别聯賽的前三名将直接升入進階别聯賽。隻不過，按照中國足協的設計，中乙與非職業聯賽中冠将實行 “ 升 4 降 2 ” 政策，這也是為了中乙聯賽在明年完成擴軍。
當然，在這樣的升降級政策下，各級職業聯賽中下遊的球隊來說，想要完成保級任務，就必須在正常的聯賽周期内力争積分，不再有升降級附加賽的緩沖機會。值得注意的是，這兩年中超聯賽的升降級政策幾乎是一年一變，2019賽季之前，中超的降級名額基本穩定在 2 個，而到了 2020 賽季，足協将升降級名額改為 1.5 個，到了上賽季，計劃擴軍的中超聯賽又改為 “ 升 2 降 0.5 + 0.5 ” ，即中甲前兩名直接更新，中超倒數兩名分别與中甲第三、第四名進行附加賽。最終，排名中甲前四的球隊武漢三鎮、梅州客家、成都蓉城和浙江隊全部晉級，中超聯賽完成了一次洗牌。
當然，在疫情的特殊條件下，中國足協在制定 2021 賽季的升降級政策時，更多考慮的是在維持中超聯賽穩定的同時，按計劃實作來年聯賽擴軍的目的。如今，中超聯賽已經完成擴軍，而 2022 新賽季的升降級政策，則可以視為優勝劣汰機制的一次回歸。因為，3 個直接降級名額無疑将大大加劇中超内部的競争，而 3 個直接更新名額也保護了中甲上遊球隊沖擊頂級聯賽的積極性，新賽季相比争冠，保級形勢将會比以往更加錯綜複雜。競争的回歸，将在一定程度上提高聯賽的競争力和觀賞性，從長期來看對中國足球水準的回升也是有利的。
在 2022 賽季，U23 球員政策在中超、中甲中繼續适用，各俱樂部每場比賽應至少保持 1 名 U23 球員始終在場上。考慮到 2022 年中國 U23 男足國家隊有亞運會和東亞杯比賽任務，中國足協也制定了球員入選 U23 國足後相應的 U23 球員減免政策。根據《中國足球協會關于 2022 賽季職業聯賽 U-23 球員相關政策的通知》的表述，入選 U23 國足的超齡球員，其俱樂部也将享有 U23 球員減免政策。在為國字号征調球員所在的俱樂部提供政策減免和補償的同時，新賽季中超和中甲也增加了對年輕球員留洋的保護政策，像郭田雨這樣曾經在 2021 至 2022 年間入選過 U23 國足，且在 2022 賽季留洋的球員，經中國足協認定，他在國内效力的俱樂部也享受 U23 球員上場的政策減免。
此外，2022 賽季中超和中甲外援報名與出場要求，以及入籍球員報名規則和上賽季相同，值得注意的是，在入籍球員報名上，若入籍球員不符合入籍滿 5 年和具備國家隊正式比賽資格兩個條件，須以國内球員身份進行注冊，但占用外援報名名額。值得注意的是，目前，山東泰山已經有賈德松、費萊尼、莫伊塞斯、孫準浩和新外援克雷桑 5 名外援，德爾加多因為不滿足入籍滿 5 年要求，他隻能以國内球員身份注冊，如果報名中超，将會占用外援名額。在這種情況下，德爾加多要想獲得報名資格，難度比較大。
雖然目前有關中超聯賽的相關政策已經明晰，但聯賽賽區的遴選進度、聯賽何時開賽、具體采取怎樣賽制等關鍵資訊，至今仍未得到明确。據《北京青年報》報道，目前，梅州市、大連市承辦中超部分組别賽事的可能性很高，但武漢市、西安市、杭州市、蘇州市等候選城市均表态無法承辦中超賽事。而中超 18 支球隊的參賽規模，要求中國足協和中足聯籌備組選取 3 座賽區城市，除梅州和大連這兩個候選城市外，山東的日照成為重點關注的目标。
如果中國足協和中足聯籌備組能夠盡快敲定 3 個承辦賽區，且上海的兩支球隊可以如期抵達賽區，按照現有情況，中超聯賽最早将于 5 月上旬開賽。可惜截至目前，這兩個核心問題還沒有明确的答案。如今，随着聯賽部分政策的公布，以及注冊截止日期的臨近，各支球隊的陣容搭建已經漸進尾聲，他們也可以根據自身的人員情況，更有目的地進入到聯賽的沖刺備戰當中了。
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