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4 月 25 日下午，中国足协密集公布了一系列通知文件，公布了 2022 新赛季中国足球职业联赛的种种相关政策，以及各级职业联赛的参赛俱乐部名单。新赛季联赛政策的发布，以及近一段时间中国足协组织开展的比赛官员体测、培训，这些都已表明，新赛季已经越来越近了。但是，随着联赛开启日益临近，各方的压力也越来越大。
《中国足球协会关于 2022 赛季职业联赛相关政策的通知》中首先明确，2022 赛季中超联赛规模为 18 支球队、中甲联赛规模同样也是 18 支球队，中乙联赛则是 20 支球队，其中包括 U19 国家男足。中国足协同时公布了获得 2022 赛季三级职业联赛参赛资格的俱乐部名单，这也就宣告上赛季降级至中甲的青岛队与贵州队，正式退出职业联赛，北京理工和新疆天山雪豹则递补进入中甲，特别值得一提的是，这是新疆天山雪豹四年内第三次递补回归中甲。
中乙方面，上赛季中乙联赛 24 队的规模变为如今的 20 支球队，除此前已经退出的四川民足，上赛季错过升甲的中乙第五名厦门鹭岛、中乙第六名山西龙晋也均退出了联赛。第 10 名河北卓奥、第 14 名西安骏狼、第 18 名昆明郑和船工则未获准入。在已降入中冠的 3 支球队中，绍兴柯桥越甲、陕西俑士超越已经放弃了递补，只有泉州亚新重返中乙。而原本在升级区外的中冠第 7 名绍兴上虞翼龙、第 8 名珠海琴澳，也已获得递补资格。之前输掉升级附加赛的淄博齐盛也递补升级。
从各级别联赛的球队数量上看，中超在 2021 赛季 16 支队伍的基础上，按照计划扩军至 18 支；中甲继续保持 18 支球队的规模；中乙虽然因为多支递补和退出等原因减少至新赛季的 20 支球队，但好歹这个金字塔 “塔基” 还在。不过，中超扩军带给中超各队的将是空前激烈的竞争。因为根据职业联赛政策，中超中甲之间、中甲中乙之间均执行 “升 3 降 3” 的升降级政策，即：中超联赛第 16 名、第 17 名和第 18 名直接降入中甲联赛，中甲联赛第 1 名、第 2 名和第 3 名直接升入中超联赛；中甲和中乙同样是高级别联赛的后三名直接降入低级别的联赛，而低级别联赛的前三名将直接升入高级别联赛。只不过，按照中国足协的设计，中乙与非职业联赛中冠将实行 “ 升 4 降 2 ” 政策，这也是为了中乙联赛在明年完成扩军。
当然，在这样的升降级政策下，各级职业联赛中下游的球队来说，想要完成保级任务，就必须在常规的联赛周期内力争积分，不再有升降级附加赛的缓冲机会。值得注意的是，这两年中超联赛的升降级政策几乎是一年一变，2019赛季之前，中超的降级名额基本稳定在 2 个，而到了 2020 赛季，足协将升降级名额改为 1.5 个，到了上赛季，计划扩军的中超联赛又改为 “ 升 2 降 0.5 + 0.5 ” ，即中甲前两名直接升级，中超倒数两名分别与中甲第三、第四名进行附加赛。最终，排名中甲前四的球队武汉三镇、梅州客家、成都蓉城和浙江队全部晋级，中超联赛完成了一次洗牌。
当然，在疫情的特殊条件下，中国足协在制定 2021 赛季的升降级政策时，更多考虑的是在维持中超联赛稳定的同时，按计划实现来年联赛扩军的目的。如今，中超联赛已经完成扩军，而 2022 新赛季的升降级政策，则可以视为优胜劣汰机制的一次回归。因为，3 个直接降级名额无疑将大大加剧中超内部的竞争，而 3 个直接升级名额也保护了中甲上游球队冲击顶级联赛的积极性，新赛季相比争冠，保级形势将会比以往更加错综复杂。竞争的回归，将在一定程度上提高联赛的竞争力和观赏性，从长期来看对中国足球水平的回升也是有利的。
在 2022 赛季，U23 球员政策在中超、中甲中继续适用，各俱乐部每场比赛应至少保持 1 名 U23 球员始终在场上。考虑到 2022 年中国 U23 男足国家队有亚运会和东亚杯比赛任务，中国足协也制定了球员入选 U23 国足后相应的 U23 球员减免政策。根据《中国足球协会关于 2022 赛季职业联赛 U-23 球员相关政策的通知》的表述，入选 U23 国足的超龄球员，其俱乐部也将享有 U23 球员减免政策。在为国字号征调球员所在的俱乐部提供政策减免和补偿的同时，新赛季中超和中甲也增加了对年轻球员留洋的保护政策，像郭田雨这样曾经在 2021 至 2022 年间入选过 U23 国足，且在 2022 赛季留洋的球员，经中国足协认定，他在国内效力的俱乐部也享受 U23 球员上场的政策减免。
此外，2022 赛季中超和中甲外援报名与出场要求，以及入籍球员报名规则和上赛季相同，值得注意的是，在入籍球员报名上，若入籍球员不符合入籍满 5 年和具备国家队正式比赛资格两个条件，须以国内球员身份进行注册，但占用外援报名名额。值得注意的是，目前，山东泰山已经有贾德松、费莱尼、莫伊塞斯、孙准浩和新外援克雷桑 5 名外援，德尔加多因为不满足入籍满 5 年要求，他只能以国内球员身份注册，如果报名中超，将会占用外援名额。在这种情况下，德尔加多要想获得报名资格，难度比较大。
虽然目前有关中超联赛的相关政策已经明晰，但联赛赛区的遴选进度、联赛何时开赛、具体采取怎样赛制等关键信息，至今仍未得到明确。据《北京青年报》报道，目前，梅州市、大连市承办中超部分组别赛事的可能性很高，但武汉市、西安市、杭州市、苏州市等候选城市均表态无法承办中超赛事。而中超 18 支球队的参赛规模，要求中国足协和中足联筹备组选取 3 座赛区城市，除梅州和大连这两个候选城市外，山东的日照成为重点关注的目标。
如果中国足协和中足联筹备组能够尽快敲定 3 个承办赛区，且上海的两支球队可以如期抵达赛区，按照现有情况，中超联赛最早将于 5 月上旬开赛。可惜截至目前，这两个核心问题还没有明确的答案。如今，随着联赛部分政策的公布，以及注册截止日期的临近，各支球队的阵容搭建已经渐进尾声，他们也可以根据自身的人员情况，更有目的地进入到联赛的冲刺备战当中了。
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