帶球可謂是足球的基本功，帶不好球往往是因為沒有充分地觀察周圍和球的情況。
準備帶球時，應先觀察球的位置，再做判斷。
如果球在腳下時沒有多加留意，有可能被對方球員偷到。
在第一步開始趟球後，則要擡起頭觀察場上的情況。
此時不宜繼續盯着皮球，否則容易因為不清楚狀況而被截下皮球。
注意，擡頭觀察情況時隻需稍微擡頭，控制在可以觀察到場上情況即可，越低越好。
不宜将這個頭部擡起，這樣容易失去對球的控制，顧此失彼。
總結來說就是觸球時要低頭看着皮球，控制好力度。
球趟出去的時候則要稍微擡頭觀察場上情況，做好下一步的判斷。
帶球的練習較為簡單，趕快帶着足球去訓練吧！