本文導讀：孩子參加聯考，尤其是複習備考的沖刺階段，家長的心理壓力不會比孩子的心情輕松多少。首先是孩子的衣食住行，父母比平時更加操心，怕孩子睡不好，吃不香，更怕孩子在這關鍵時刻有個傷風感冒等身體上的不适。其次，擔憂孩子在這“臨門一腳”的關鍵時刻被沉重的學習壓力擊垮，否則，孩子的“十年一劍”就會毀于一旦。總之，陪讀陪考的父母們提心吊膽，戰戰兢兢，生怕出一點披露，耽誤了孩子的“大好前程”，家長同志們，是否有同感呢？
作為過來人，我想把自己的一些想法和做法分享給正在嘔心瀝血陪讀陪考的高三學生的父母們，畢竟有句至理名言“可憐天下父母心”，哪一個父母不是扒心扒肝的疼愛自己的孩子呢？
但是，在孩子面臨人生重大選擇的時候，“天下父母情同此心”，都恨不得把孩子的所有壓力都接過來自己扛，把孩子的所有的煩惱、不順情緒都攬到自己的身上。是以，我要勸告正在擔憂發愁的父母們，我們的擔憂與焦慮是沒有必要的，畢竟孩子不是我們自己的，孩子自有孩子的計劃和安排，他們有自己的理想和擔當，有時候我們的操心是不是多慮了？答案是肯定的。
那麼，作為家長在這個關鍵時刻究竟應該怎樣與孩子和諧相處呢？下面的幾點建議，或許對你有所幫助吧！
1、陪讀陪考的父母此時此刻最應該做什麼?
陪讀陪考，稱職的父母會選擇靜靜地陪伴，無聲地幫助，悄悄地鼓勵。其實，我們許多時候感覺到，孩子一般是不希望父母陪讀陪考的，尤其是陪考，在複習備考的最後階段，父親或母親突然出現孩子的生活裡，或多或少會打亂孩子的生活節奏，即使不這樣，在生活中也需要一定磨合期，這就給孩子的生活和學習帶來一定些微的波動，畢竟孩子需要去調整，才能适應。
既然陪考已經成行，父母就要在利于孩子的前提下，做自己該做的事，哪些是父母該做的？哪些事不該做的？這些意見你可以去考慮一下：
首先，征求孩子意見的前提下，負責孩子的衣食住行，不追求生活的高檔奢侈，隻求保證孩子緊張地複習備考的生活舒适，滿足孩子的學習、運動體能的需要；
其次，孩子回到家裡，父母做好陪伴，當孩子感覺到學習的壓力過大時，父母可以幫助孩子疏解心理的郁悶，緩解心理的壓力，可以和孩子聊聊生活中的趣事，或可給孩子提出一些建議等。
再有，父母需要積極了解有關聯考的政策、相關資訊，做好孩子聯考的資訊員，給孩子提供一些聯考的對策。2、父母心态積極，對孩子以鼓勵為主。
父母陪讀陪考，與孩子朝夕相伴，需要和睦相處，如果做父母的不能做到這一點，父母的陪讀陪考隻能适得其反。與孩子不能融洽相處，甚至摩擦不斷，這樣的情形雖然不多，但是，帶給孩子的影響不可忽視。比如，有些父母，望子成龍心切，經常在孩子面前絮絮叨叨，要麼就是對孩子進行無意識地打擊：“你瞧瞧人家”“你怎麼就不好好學？”等等，父母這樣的話，隻能挫傷孩子的自尊心和自信心。在這種情況下，建議父母慎重陪讀陪考。
是以，父母的陪讀陪考一定要給孩子帶來積極的影響，才能夠實作父母的心安理得和孩子的進步發展的“雙赢”。
事實證明，對待生活開朗樂觀的父母，對于孩子的影響一定是積極向上的。而悲觀消極的父母隻能讓孩子感受到頹廢的情緒，對于孩子的複習備考也隻能帶來壓抑的心理感受。
當孩子遇到失敗或挫折的時候，作為父母要幫助孩子分析原因，找到解決的辦法，樹立信心，确定新的費都的奮鬥方向；當孩子感受到聯考複習備考的壓力的時候，父母的責任就是要主動與孩子真情交流，鼓勵孩子不氣餒，不輕言失敗，相信孩子通過努力會度過這道難關，送給孩子信心與力量。
聯考沖刺階段，時間緊，任務重，孩子可能産生心理問題，父母要及時掌握孩子的心理動态，通過孩子的表面情緒反應，了解孩子的内心變化，及時化解孩子的心理焦慮，自暴自棄等消極情緒，保證孩子以充滿自信的心态投入複習備考中，并以積極健康的心态走進聯考考場。
3、父母要做孩子的表率，用言行去感染孩子。陪讀陪考的父母，不能隻滿足于孩子的衣食住行，更要通過自己的言行去感染孩子的思想和情緒。尤其是臨近聯考的關鍵時刻，許多父母考慮到孩子這段時間的重要性，甯願放棄手裡重要的工作，來幫助孩子進行最後的沖刺，這本來是一件合情合理的事情，但是，作為父母，不能夠把這種最後沖刺的緊張情緒帶到孩子身邊，讓孩子受到感染，讓原本情緒穩定的孩子在父母到來之後，反而變得手忙腳亂了。
聯考沖刺的階段，孩子時間緊，任務重，壓力大，孩子會出現情緒不高，吃不好、睡不着等症狀，父母應該怎樣去面對？聰明的父母一定會通過自己的言行去感染孩子：回到家中積極與孩子溝通、交流，陪伴孩子共進晚餐，給孩子講一講趣聞轶事……
溫馨和諧的家庭環境可以化解孩子的心中的壓力，煥發孩子新的奮鬥的力量，讓孩子輕松上陣。
4、當孩子情緒發洩時，父母該怎麼處理？
高三複習備考的沖刺階段，孩子學習緊，壓力大，心理焦慮伴随着孩子的學習過程，有時會莫名其妙地産生煩躁情緒，并且在父母面前發洩，應該怎麼辦？
其實，在這種情況下，父母不必過分擔心，更不必刨根問底地追問原因，甚至胡亂猜測，适當安慰、冷靜對待孩子的這種情緒是最好的。
孩子在父母面前表現出反常情緒，說明孩子遇到了繞不過去的困難。因為是突然性的爆發，也許是孩子沒有控制好自己的情緒，可以在孩子情緒平複以後再進行溝通。當孩子思想轉過彎來，即會向父母說明原因。
如果孩子的情緒焦慮的狀況持續時間較長，父母就要尋求班主任老師的支援。可以先向班主任老師了解孩子的情況，如果是比較嚴重的心理問題，需要向班主任老師尋求幫助。
總之，迅速解決孩子的困難是最終目标。父母陪考是目前流行的一種支援孩子沖刺聯考的方式。不管是對孩子的聯考幫助大與小，但是，他确實是父母心靈的一種最好的安慰。
願天下的父母心想事成！祝2022年聯考的孩子們馬到成功，金榜高中!