名家畫廊 | 克勞德·莫奈,法國畫家,印象派代表人物和創始人之一。
不妨勇敢一點,大膽走出舒适區。
停止自我否定
“我不會說話,情商太低了……”“我是一個失敗的人,到現在還是一事無成……”
生活中,我們經常會因為自己不夠完美而悶悶不樂。但要知道,沒有誰是完美的。
或許你不善言辭,但是你有着出色的行動力;或許你天賦一般,但勤能補拙。
從今天起,不要再一味地自我貶低,學會相信自己、欣賞自己,看到自己身上的閃光點。隻有你擁抱自己,世界才會敞開懷抱接納你。
停止反複懊悔
你是否經常會把時間花在後悔曾經做過,或者沒做的事兒上?
“要是我那次準備得好一點……”“要是我當初沒犯那樣的錯誤……”反反複複地懊悔,會讓自己陷入無盡的精神消耗之中。
一時的反思可以推動我們進步,長久的懊悔隻會令我們舉步維艱。
與其陷入不能改變的過去,不如坦然放下。畢竟,我們無法改變過往,卻可以決定未來。
名家畫廊 | 克勞德·莫奈
停止陷入消極情緒
很多事情,我們無法改變,但我們卻可以決定對待事情的态度。
消極的人,總是陷入失敗和困惑的陰影裡,讓小問題引發壞情緒,又進一步放大了問題。
真正樂觀的人,不會将自己一味置于頹廢和悲觀的情緒之中。因為他們明白,與其悶悶不樂,讓事情越變越糟,不如用更加積極的心态去面對風風雨雨。
停止過度關注别人眼光
很多人之是以總不快樂,是因為太過于在意周圍人的眼光。
同僚不經意間的一個眼神,會讓你想東想西;朋友無心的一句話,你揣摩半天。
太過在意别人的看法和評價,會讓你在敏感的情緒中不斷消耗自己。請學會放下對别人過度的關注,多專注于自我成長。
隻有将生活的重心轉移到自己身上,才能活出屬于自己的閃耀人生。
名家畫廊 | 克勞德·莫奈
停止給自己設限
有時候,你之是以覺得别人能做到你辦不到的事情,不是因為你不具備這樣的實力,而是你預設了一個“不可跨越"的限制。
因為自己不是專業出身,就放棄夢想;因為自己是個新人,就不敢争取機會。
對于有追求的人來說,生命的每個階段都是新鮮、有活力的,擁有着無限的可能。
是以,不妨勇敢一點,大膽走出舒适區。
當你勇于挑戰自己,你才能看到更大的世界,享受不一樣的人生。
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主播 |陶冶
作者:有書月野兔 來源:有書(ID:youshucc)
監審:于衛亞
監制:周年鈞、吳炜玲
編輯:周喆、李昂、張歡
美術設計:趙丹陽
實習生:尤伊湄、阮思羽
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