最近，有個話題沖上熱搜：如何看待戀愛腦的女生。
戀愛腦，是現在的網絡流行詞，指一種愛情至上的思維模式，把自己的精力都放在感情和戀人身上，甚至願意付出一些代價，去換取對方的愛意和陪伴。
女明星張雨绮就曾因為在戀綜的表現，被粉絲評為“戀愛腦”，恨鐵不成鋼。那麼，為什麼戀愛腦會遭到這麼多人的抨擊呢？
因為它會讓我們在感情中，喪失自我。
01
“女之耽兮，不可說也”
心理學家Dorothy Tennov曾經取了400對情侶作為樣本，詢問他們對愛情的态度，分析他們的日記，最終篩選出愛得極緻的一類人群，并取了一個名字“limerence”。
“limerence”描述的是一種獨一無二的愛情狀态，在這種狀态裡，人們往往會不由自主地渴望和癡迷對方，為對方神魂颠倒。
也就是我們現在說的“戀愛腦”。
一般來說，這類人會具有以下的特征：
侵入性思維：把對方看作全世界，感覺對方侵占着自己的全部大腦，隻想每時每刻地與他在一起，甚至影響到正常生活、荒廢了事業和人生。
患得患失：容易焦慮，容易變得不自信，擔心對方不喜歡自己，擔心自己會被抛棄，低到塵埃裡。如果戀人身邊出現“競争對手”，他們會激起強烈的占有欲。
挫折吸引：當愛情受到阻礙，反而使得彼此互相依賴，更加無法自拔。一旦分手，就感到世界崩塌，甚至做出輕生或傷害對方的極端事件。
這種情感關系，是扭曲和不對等的。
而每個人的情感理念的形成，常常與他的成長背景密切相關。
2004年的諾貝爾文學獎獲得者，奧地利作家埃爾弗裡德·耶利内克，就寫過一本驚才絕豔的小說《鋼琴教師》，裡面帶有濃厚的自傳體色彩。
小說講述的是一位40歲的女鋼琴教師埃裡卡，從小生活在母親的監管下，始終是“母親羊水裡養的一條魚”。她的藝術專業，是由母親精心挑選的；她的交往行為，母親會派密探嚴格把控；她的房間沒有鎖，在母親這裡沒有秘密。
埃裡卡，本意為荒野上的花朵。可這朵花，早早地凋謝了。
但在一次音樂表演上，埃裡卡結識了一個小她二十多歲的男孩克雷默爾，彼此深深吸引。克雷默爾洋溢着青春的懵懂和熱情，喚醒了埃裡卡長期壓抑的潛在性意識。
埃裡卡太過在乎克雷默爾，像沒了水一樣的魚，死死咬住他，直到心理變态和瘋狂的地步。她把母親帶給她的枷鎖，施加在這個年輕的男孩子身上，結果遭到克雷默爾瘋狂的報複和性暴力。
最後，當埃裡卡走出發黴的房間，走向陽光下的人群，看到克雷默爾正快活地摟着一個姑娘大笑。她表情淡漠，将手中的刀，刺向了自己的肩膀。
世界毫發無傷，隻有她浸在鮮血裡，活在失去自我的痛苦裡。
其實，先民們早在《詩經·氓》裡告誡過我們：“士之耽兮，猶可說也。女之耽兮，不可說也。”“說”，就是擺脫、脫身的意思。
耶利内克在《鋼琴教師》裡，給出了“女之耽兮，不可說也”的後果。女性總是被禁锢在男性話語下，而她要做的，就是揭露兩性關系中，這種存在的規訓和損傷。
02
娜拉走後怎樣？
當然，在很多情況下，人們會陷在感情裡，找不到自我。明明知道他很渣，卻仍然放不下他；明明知道不值得，卻仍然飛蛾撲火。
這不僅是我們個體的“戀愛腦”，更因為整個時代生存狀态就是這樣。
同樣，2013年諾貝爾文學獎獲得者，加拿大作家愛麗絲·門羅，書寫過一篇講述女性成長的小說《逃離》。
主人公卡拉出生在普通家庭，學習成績也十分平平，是同學們用來嘲笑的對象。但是她并不在乎周圍人的眼光，她唯一想做的，就是住在鄉下和動物打交道。
在18歲那年，卡拉與馬術學校的教練克拉克相愛了。她不顧父母的反對，毅然決然地和克拉克私奔。
這是她的第一次逃離。
然而，逃離後的卡拉并沒有過上她想象中的幸福生活。克拉克有着非常傳統的大男子主義特點，“他什麼時候都沖着她發火。就像是心裡有多恨她似的”。在克拉克看來，“脾氣不火爆還算得上是男子漢嗎？”
快要被逼瘋的卡拉，開始了第二次逃離。
可是，當她坐在開往多倫多的大巴車上，看見自己離熟悉的家越來越遠，周圍的景象越來越陌生時，她獨自面對生活的勇氣，漸漸被未知的恐懼所吞噬。
最終，她選擇下車，給克拉克打了電話。
可以說，卡拉的兩次逃離都失敗了。她想抗拒生活，卻無能為力；她想尋找自我，卻擺脫不了困境。這何嘗不是我們每個現代人的寫照？
那我們還可以做些什麼，去真正逃離這種負面狀态？
一個簡便有效的方法，就是在文學和閱讀裡，去認識自我，認識時代。隻有将目光放遠，格局打開，才不會囿于無謂的煩憂，而是具備清醒的頭腦和獨立思考的能力。
除了擺脫“戀愛腦”外，豆瓣時間在最新上線的專欄《以文學與時代的名義發聲——與15部諾獎作品美妙相遇》，為大家精挑細選了一份堪稱“經典中的經典”書目，圍繞着“自我與時代”為年輕的女性面臨的種種問題給出答案，比如：
怎樣打破性别的桎梏？
怎樣正視疫情的創傷？
怎樣擺脫娛樂綜合症？
...
這是一堂文學課，也是一堂建構自我世界觀和獨特人生觀的人文價值體系，我們特别邀請了西安交通大學人文學院教授、哈佛大學比較文學系通路學者張勇，進行獨特新穎和批判性的解讀。
張勇老師專注于中國現當代文學、近現代思想史及文化研究，出版有學術專著《摩登主義：1927-1937上海文化與文學研究》，并發表論文多篇，他的課程《諾貝爾文學獎經典作品研讀》備受學生歡迎，好評如潮。
在《以文學與時代的名義發聲——與15部諾獎作品美妙相遇》裡，張勇老師為我們挑選了14位作家的15部作品，從5個熱門話題展開論述：
從“疫情”中分析當下；
從“技術”中拆解理性；
從“消費”中警惕物化；
從“性别”中學會尊重；
從“未來”中把握方向。
這堂文學課并不艱澀，也不枯燥，更像是在一間咖啡館裡，聆聽舒緩的樂曲，細品醇香的咖啡，共享我們對于世界的認知，探求真正的自我。