挽回都需要斷聯嗎？我看未必能行。在遇到感情問題時，不少人出招——“斷聯挽回法”。
于是，女生狠狠心，忍受着内心的煎熬，想着靠斷聯挽回對方的心，結果假分手“斷”成了真分手。
并不是說“斷聯”沒有用，“斷聯”本身是挽回中的一個重要方法，用的好有3個好處。看你如何操作了！
可以讓對方冷靜下來
對于剛分手的男女，彼此都是非常難受的。尤其是在戀愛半年以上有一定感情基礎的。
剛分開的兩個人，都是非常不習慣的，總覺得身邊少了點什麼。
通過斷聯，對方心情會慢慢平複下來，開始反思。那時候是不是自己語氣太過強硬了。是不是也有做得不對的地方等等。
冷靜讓人變得清醒，學會反思自己，考慮問題更加全面。彼此間充分的靜下來可以更好地去考慮這段感情。
斷聯的第二個改變就是印象
通過時間的洗禮，讓你們彼此分手時的反感、厭惡等情緒慢慢淡去。當不好的印象淡忘以後，加上之前的冷靜。
反思自己的不足，漸漸地便會想起對方的好，開始比較自然的恢複聯系。
新的印象修正了從已知的對象所得的印象。新的印象反而更加對方容易接受。
促進對方的感情回流，讓他想起關于你的美好回憶
當分手後，反感情緒減淡，就會不由自主的回憶起兩人在一起美好的回憶。也會去想他其實是一個很好的人，或者相處一起快樂時光。
分手後的不習慣讓雙方有一段時間的失落感，這是最大的重點，尤其對于女生挽回男生，失去你的這件事成為對方要面對的現實時，寂寞之情就俨然而生了——這就是所謂的感情回流時對方心情的轉變過程。
有些心态非常糟糕的挽回者，通過不斷地斷聯與改變，也能夠讓自己冷靜下來，不再出渾招。
而是在複聯階段輕松自在的去和對方溝通，不斷地通過對方的反應來冷靜的去調整自己的心态和方法。
是以，各位如果有正在斷聯的，必須要注意自我心态的調整，以及自身價值的提升是斷聯中最重要的一個步驟。
有些分手類型“斷聯”最好，有些分手“斷聯”就真的斷了，最後真的不聯系了。
那到底怎樣判斷要不要斷聯，怎樣“斷聯”才能效果最佳，讓男人想起你的好，再次愛上你？
第一種類型，在分手和分手後非常作、大吵大鬧，是以前任拒絕和你有任何關系。甚至拉黑你的聯系方式、微信等各種社交軟體。
這種情況必須斷聯，再度糾纏隻會讓前任更加厭煩，更加想遠離你。
第二種類型，在挽回的過程中，你付出了很多，費了很大勁，沒有任何起色。對方雖然和你保持聊天，但就是不肯複合。
那麼通過斷聯來進行後撤，讓對方覺得失去你是一件非常不值當的事，以此來刺激對方。
這個方法需要注意一點，因為後撤的風險比較大，是以最好是在雙方相處愉快的時候，對方長期不複合，或者你都已經表示有追求者出現的時候，可以選擇斷聯。
第三種類型，在複聯成功後，翻舊賬，跟對方提感情，大作大鬧求複合。
這時候需要斷聯一段時間，讓對方這次作死行為所産生的不好情緒稍微減弱一點。
斷聯能帶來的絕對不會隻是好處，它也有着弊端。在“沖洗”印象的時候，不但把不好的印象淡忘了，同樣關于你們在一起的美好時光也漸漸淡忘。甚至結交了新的朋友開始了新的感情。
有人說時間可以磨平一切，這句話其實有一定道理的。就好比我們現在回憶兒時喜歡的人、讨厭的人，都已經沒有過去強烈的情感了。
對于是否選擇“斷聯”，隻要記住一句話：無論哪種情況，其實說白了就是指“之後隻要讓前任愛上你就好”的狀況，這樣就不需要斷聯。
通常情況下，除非情非得已還是不要選擇斷聯。還能一問一答的互動聯系至少對方并沒有對你厭惡至極。與其冒着被對方淡掉感情斷聯的風險，不如讓彼此保持聯系，慢慢提升聊天熱度。
挽回隻是看起來很難，但對于會方法的人來說，隻要确定“我還喜歡他”的心意就夠了！
如果你還很喜歡他，覺得“錯過他，會有遺憾”，那就好好珍惜眼前人。
願生活不太擁擠，願笑容不必刻意
作者：辰菲情感
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