為了增加賬号的可讀性，周六、周日、節假日釋出學習筆記。（筆記内容來自：書籍、公衆号、知乎、微網誌、付費社群，不代表個人觀點）
1、你有做任何事情的潛力，隻是不習慣去使用
哈佛大學心理學家威廉詹姆斯說，人類個體，通常都在離他的極限，很遠的範圍内生活。
人們擁有各種力量，但他們不習慣去使用。
他的經曆低于他的最大值，他的行為也低于他的最佳狀态。
在基本能力上，在協調性上，在意志和控制的力量上，在每一個可以想象的方面，他的生命都像癔症患者的視野一樣被收縮了。
但不要找借口。
因為可憐的疫症患者是有病的，而在我們其他人身上，這種現象僅僅是一種根深蒂固的習慣，一種不實作最高自我的習慣。
這是一種壞習慣。
詹姆斯的觀點是，我們之是以沒有發揮出自己的潛能，是因為我們沒有養成發揮潛能的習慣，我們把錯誤的過程習慣化了，我們玩錯了遊戲。
當你年輕時，你的潛力是無限的。
你能做任何事情，你可能會成為愛因斯坦，你可能會成為棒球明星。
然後你到了一個年齡，那些你可能成為的人，讓位于你已經成為的人。
你不是愛因斯坦，你什麼都不是，這真是一個尴尬的時刻。
2、好習慣受益終身
播下一個行為，你将收獲一種習慣；
播下一個習慣，你将收獲一種性格；
播下一種性格，你将收獲一種命運。
良好的行為習慣并不是天生的，完全可以通過後天來培養。
習慣主宰人的一生。
是以，從小就應該建立一種好習慣，通過教育，通過陶冶，直至我們終身受益。
3、孩子讀書好的保障因素
培育一個好娃娃，是很費勁的。
以我家幾代人的經驗談談體會。
我家在職場上混得不好，近些年出過幾個副高。
但是我家娃讀書特别好。
我現在人到中年，對小時候的讀書狀态，還記憶猶新。
一是睡足。
周末假期必須睡足。
平時早上六七點起來，那是沒辦法，娃要上學。
如果是節假日，就讓娃睡足，睡透，睡到自然醒。
二是玩夠。
小娃娃喜歡玩，就讓他玩個夠。
最好是幾個小朋友一起玩，你也省心。
玩是最開發大腦的項目。
在玩的過程中，小朋友還會學到人際關系，智商情商，合縱連橫。
三是吃好。
也不是什麼進階海參，就是一天三頓，蛋白質要夠，因為大腦消耗厲害。
四是家長投入。
娃娃吃飽喝足睡覺好，那沒時間了啊！
這就看家長了。
你要把娃的不懂的地方，不熟練的地方掌握好，針對性練，這個要節約娃娃大量的時間。
五是不要急。
現在的家長，急得不得了，最好是一個暑假，全力沖刺，你給我教出一個班級前三。
這是不可能的，紮實提高成績，一般是一年左右，可以見效。
避免不科學的方法：
1，家長交了興趣班學費，不管了，天天逼迫娃娃。
2，不讓娃玩，娃就厭學了，你别看娃老老實實坐在那裡，他心裡可難過了。
3，不舍得消費，适當帶娃吃頓好的，玩個好的，至少随大流的檔次要保證。
4，不要用手機遊戲帶娃，有的家長遇到什麼事情了，沒耐心，塞個手機你自己去玩，這是害死人的。
5，偶爾看看卡通片，卡通片是娃娃們交流的話題。如果一個娃什麼都不知道，不合群。
6，成績好，适當給點錢，小娃娃有特别想買的東西，就給他買了。我們家是二年級，95分就有獎勵，滿分給兩百，不過滿分罕見。
7，興趣班控制在三個以内。
沒有人可以同時拿藍球冠軍和圍棋冠軍的。
有個特長就不錯了。
以上是體會，不是具體打法。
4、好好說話，正确用詞
我一直覺得，語言，最能潛移默化地改變一個人思考方式的，像是流水侵蝕河道。
是以不管如何，要堅持好好說話，用正确的詞語和文法。
不管如何都不要使用一些暴戾的、武斷的表達。
盡量保護好自己語言的幹淨、準确。
5、父母引發孩子叛逆的行為
一般說來，叛逆行為是由逆反心理引起的。
心理學家認為，逆反心理指的是人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求采取相反的态度和言行的一種心理狀态。
由這種心理衍生出來的行為被稱為叛逆行為。
第一，父母可能是引發孩子叛逆行為的主要原因。
叛逆孩子并非天生就非常叛逆。
父母下面的不當做法極有可能引發孩子的叛逆行為。
對孩子大喊大叫、打罵、批評、唠叨、打斷、糾纏過去的問題，引發孩子内疚；
使用尖酸刻薄的話挖苦，說教，威脅，對他撒謊，懲罰，否認孩子的感受。
而且，叛逆的孩子總會覺得自己被父母誤解了。
父母無意中可能就踏入了誤解叛逆孩子的陷阱。
第二，為了避免誤解叛逆的孩子，父母需要對孩子持了解的态度。
對叛逆的孩子而言，隻有愛還不夠，還需要了解。
所謂“了解萬歲”對孩子來說如春風化雨般管用。
了解是你贈送給孩子的一份珍貴禮物。
其實，傾聽孩子的心聲就是一種最好的了解方式。
——摘自《叛逆不是孩子的錯》