46歲的張先生是公司的一名主管，由于平時工作忙應酬多，吃得多動得少，去年去醫院體檢時，被查出有高血脂，膽固醇和低密度脂蛋白都有一定程度的升高，并且伴有動脈粥樣硬化，有斑塊，血管中度狹窄。醫生給開了他汀類降脂藥和阿司匹林抗血小闆藥，叮囑按時服用，定期複查，注意飲食習慣，盡快把血脂降到正常範圍，否則很容易誘發腦中風等心腦血管并發症。
張先生聽了醫生的話，也是吓得不輕，自從查出病之後，很是聽話，吃藥複查一樣不落，飲食也以清淡為主，每次複查血脂都都會有所下降。雖然血脂名額下來了，但張先生心裡一直有個顧慮，那就是藥物副作用問題，聽說他汀和阿司匹林兩種藥有着不少的副作用，雖說發生機率低，但保不準哪天會發生在自己身上，而且這些藥物好像是要終身服用，這就更增加了張先生的顧慮。
一個偶然的機會，張先生路過一家保健品店，保健品店門前的廣告牌引起了他的注意。隻見上面寫着“新到深海魚油，降脂保血管，無副作用”，這幾句話可說到了張先生的心坎裡。好奇的張先生趕緊進店一番詢問，知道張先生血脂比較高，裡面的店員不僅給他推薦了魚油，還給他拿了丹參保健品，并告訴張先生“魚油可以降脂，丹參可以通血管，你放心吃就行了”。從保健品店走出來的張先生心裡可樂開了花，這下好了，終于不用再擔心藥物的副作用了，雖然這保健品貴了點，但也比整天提心吊膽強。
自從買了保健品，張先生藥也是不吃了，每天幾粒魚油，泡點丹參茶，身體也沒出現什麼異樣，好像這些保健品還真的“有用”，自己也就想當然的沒再去醫院複查。可是好景不長，這天早上起床，張先生剛準備收拾收拾去上班，突然感覺到手腳一陣發麻，腦袋疼痛，一屁股坐在地上，想說話叫人也說不出來，意識逐漸模糊，好在家屬及時發現，撥打120送他去往醫院，結果被診斷為輕度腦中風。醫生分析：這與他随意停藥，服用保健品有關。
那麼，魚油究竟可不可以降脂呢？
有降脂作用，但不能代替降脂藥！
目前，有很多人，特别是老年人把類似深海魚油等保健品當成是降脂藥來用。這是非常錯誤的。一般來講，血脂高分為膽固醇升高和甘油三酯升高。其中高膽固醇血症的發病誘因比較複雜，與自身合成有關，也與飲食生活習慣有關，但可以肯定的是，魚油對降低膽固醇是無效的。而張先生的高血脂主要就是膽固醇升高，是以服用魚油幾乎沒有任何的效果。
而高甘油三酯血症的發生，受日常飲食習慣的影響比較大，是以輕度升高時通過飲食和運動幹預，一般就能降下來。魚油确實會在一定程度上降低甘油三酯水準，但作用很有限，還不如吃點魚肉，控制一下飲食，肯定也比不上藥物的效果。是以，如果用魚油代替降脂藥，隻會延誤病情，造成嚴重的後果。
丹參可以抗血小闆聚集，有疏通血管的作用，這種說法是否正确？
丹參作為一種中藥，确實有一些改善血管的作用，例如活血化淤、擴血管、抗血小闆聚集等。但是，與阿司匹林等抗血小闆西藥相比，丹參雖然有一定作用，但到底要用多大劑量、用多久、能起多大作用，這些都不得而知。
由于沒有進行更大規模和長期的研究，是以也沒有相關的科學資料加以證明。而且，中醫藥并非就完全沒有不良反應，隻是說它的不良反應和風險尚不十分明确，潛在的風險和危害依舊存在。在科學使用藥物的基礎上，加用一些中藥保健品是可以的，但要完全代替藥物，這還遠遠做不到。
是以，保健品和藥品完全是兩碼事。大陸國家市場監管總局釋出《保健食品标注警示用語指南》也指出保健食品标簽要醒目标注警示語：保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病。雖然現在很多保健品都有标注，但依舊有很多不良賣家在推銷産品時，會采用“避重就輕，打馬虎眼”等手段，變相誘導顧客購買，就像張先生一樣，最後受害的隻能是自己，如果你現在再問張先生，他隻會說“有沒有效不知道，反正藥我是不會停了”。