最近刷屏的熱門話題是什麼？#與素顔和解#一定在Top 3裡，熱度居高不下，還在持續發酵。
相關視訊層出不窮，話題本身也變得越來越有争議，從全網挑戰變成了全網群嘲。乍一聽是不是感覺像在對抗容貌焦慮？但随着跟風視訊相繼而出，畫風就開始不對勁了。
顔值還不錯的一群人對着鏡頭說不敢正視自己素顔的樣子，甚至開始哭訴......還有些部落客明明化了妝，硬要說自己是素顔狀态，讓人不禁疑惑：這到底是和解還是在比美？
說是放過自己，其實不過是一場精心包裝的流量秀，并制造出了一波新的焦慮！
究竟，我們還要被這種嘩衆取衆的審美焦慮綁架多久？
“素顔和解”仿佛直戳痛點，但經不起推敲，因為它本質上就是不成立的。素顔是我們本來的樣子，無瑕固然好，但有瑕疵又怎麼了呢？它不是我們的敵人，沒有女生非要和自己過不去。
想素顔就素顔，愛化妝就化妝，沒有應不應該，隻有想不想要，這是一種選擇，也是個人自由，素顔的我也可以好好生活。
痘印、毛孔、泛紅......我們可以大方展示它們，也可以認真護膚，讓自己越變越好。而且比起天天喊口号，假裝“我不在意了”，還不如落到實處，切實地去提高皮膚的狀态。
愛自己的素顔和追求美并不沖突，我們不一定要白到發光，皮膚細膩得看不到一條紋路。但讓皮膚變得健康，對提升氣色、調整整個人的精神狀态都很有幫助，讓你從内到外都變得更美～
皮膚暗沉會導緻膚色看起來發黃發黑，回想一下，帶妝的時候好好認真仔細卸妝了嗎？
cr.ellenvlora
卸妝不徹底，導緻臉上有彩妝的殘留，長期下來很容易造成色素沉着。尤其是眼部和唇周，很多人着急睡覺，懶得多花兩分鐘仔細清潔，用不了多久你就能發現素顔也自帶眼妝和唇妝了。不管再忙再累，都得認真卸了妝，洗幹淨了臉再休息，看明星們在綜藝裡的樣子就知道了，很少見到在這方面偷懶的情況哦！
隻是擦了防曬隔離也要用卸妝水輕輕擦拭幹淨，而眼唇要用專用的卸妝液。一定要用卸妝棉蘸濕後覆寫在皮膚上多停留30秒到1分鐘再擦拭掉，每天勤快一點點，好皮膚自然就會擁有啦～
cr.Suhay Salim
我們推薦：EST E LAUDER 紅石榴淨膚水漾潔顔油輕薄如水、觸水即溶，含有5重養膚精粹油，不易悶痘還養膚，深入到毛孔做清潔，從肌底讓皮膚透亮起來。
TATA HARPER 盈潤潔面油将精純複合配方注入其中，主打“無水幹用”，滴在化妝棉上擦拭皮膚就能溶解彩妝，再加上滋養油分加持皮膚的水潤度，讓臉蛋嫩滑不緊繃～
都知道日曬會黑，但依舊不乖乖擦防曬的是不是你？特别是一到冬天，感覺曬不到索性就閑置放一邊了。不管紫外線多還是少，隻要表皮受到照射，黑色素細胞都會為了保護機體産生釋放黑色素到皮膚表層。
cr.DocUnlock
即使沒曬黑，也會出現膚色暗沉、不均勻，同時引起角質代謝紊亂，皮膚變得粗糙，還會提前加速皮膚老化！别讓黑色素有機可乘，隻要外出就要擦夠防曬霜，如果覺得麻煩就把硬防曬準備上～
再把美白精華加到護膚routine裡，淡化現有黑色素，阻止新的黑色素合成和轉運，防止其擴散出去。
cr.Matilda on Video
我們推薦：薇諾娜 清透防曬乳專為敏感肌設計，添加了舒緩鎮定的馬齒苋提取物，并能抵禦全波段紫外線，膚感清爽溫和，成膜速度很快，是免卸的哦！
IPSA 水潤倍護防曬日乳的質地類似于肌底液，輕薄無負擔，有着SPF50 PA++++的高倍防護力，還能隔離空氣中的塵埃，保護肌膚健康，潔面就可以輕松卸除～
除此之外，角質層缺水、角質層過厚也會影響光線在皮膚上的散射，降低了角質層的透光度，導緻肌膚通透度打折扣。
cr.TBSAHUK
缺水的情況要用保濕和溫和清潔，過度清潔把油脂都吸走後，也會讓皮膚變得拔幹哦！
角質層過厚的話，健康膚質可以通過刷酸适當促進角質層剝落的速度，讓皮膚變得平滑細膩。
不太健康的膚質就不要碰酸啦，先給皮膚一段緩沖的時間，等肌膚屏障修複好再嘗試解決粗糙的問題。
最後一點也是大家最難做到的，不熬夜很難，但長期熬夜對皮膚的傷害遠比你想象的要嚴重。
水分容易丢失，角質細胞形成過程受到幹擾，皮脂分泌異常活躍，造成幹皮日趨沙漠化，油皮更勝大油田。還會加重上述所有情況，屏障功能變差，粗糙的膚質自己摸起來都嫌棄，熬過夜的膚色怎麼都是憔悴暗淡的。
外加不規律不均衡的飲食，喜歡吃色重和高油高鹽的食物，會讓身體排水不暢，拉低皮膚質感。
想要好膚色就要努力讓自己的生活規律變得健康一點，能早睡的時候就放下手機進入夢鄉，多睡兩個小時比擦護膚品要管用很多哦！找對自己的問題所在，再對症下藥，化妝的你很美，素顔的你也可以很漂亮，姐妹們自己開心最重要啦～
*部分圖檔源于網絡
編輯 / Cici.圖檔素材助理 / 唐梓涵